肩袖撕裂
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延伸文章資訊
- 1肩關節旋轉肌袖的構造與功能 - 馬偕紀念醫院骨科部衛教資訊
是由肱骨(上臂骨)近端及肩胛骨的肩盂,及圍繞其外的關節囊、韌帶和旋轉肌組成。旋轉肌袖(rotator cuff muscle)是肩關節活動最重要的肌肉,其由棘上肌、棘下肌、小圓肌 ...
- 2肩袖撕裂常見問題| 肩部| 醫生文章
肩袖負責活動肩部,是一組由四條肌肉連接而成的肌腱,包括肩胛下肌,棘上肌,棘下肌和小圓肌。肩部的主要力量來自大組肌肉(三角肌,胸大肌和背闊肌),而肩袖則負責 ...
- 3完美健身之肩袖肌群訓練9個動作增強上肢力量和穩定防止受傷
肩袖肌群是有(岡上肌)(岡下肌)(大小圓肌)(肩胛下肌)這幾塊肌肉組成,這些肌肉都起於肩胛骨的不同區域,嵌入肱骨頭,它們匯聚於盂肱關節囊的 ...
- 4【干货】:肩袖肌群强化,肩部训练最不容忽视的环节 - 知乎专栏
肩袖肌群由4块肌肉组成,分别是肩胛骨前面的肩胛下肌、肩胛骨后面的冈上肌、冈下肌和小圆肌。 ... 这4块肌肉分别起于肩胛骨的不同区域,嵌入肱骨头,汇聚于盂肱关节囊的地方 ...
- 5肩袖- 維基百科,自由的百科全書
肩袖(英語:rotator cuff),又稱為肩旋轉袖、旋轉肌袖、旋轉袖、旋轉肌,是穩定肩膀且允許肩關節廣泛活動的一群肌肉及其肌腱。肩袖包覆在肩關節周圍,由棘上肌( ...