菊花杞子茶功效

野菊清熱解毒強 白菊治肝熱暈眩 · 1. 體虛——菊花杞子圓肉茶性偏溫，養肝明目，適合眼晴疲倦、眼晴乾澀的人士 · 2. 一般體質——菊花普洱茶性平，普洱中和菊花 ...

食材: 菊花3.75g（約20顆）: 桂圓6顆: 熱水250～300ml ... 或寒冷（如菊花），搭配溫暖（如紅棗、桂圓、北耆）或平和（如枸杞）屬性的中藥材，以熱水 ...

每周2-3次，每次取5顆紅棗、去核切片，5顆桂圓，去殼去核，沸水沖泡，文火煮10分鐘最佳。 枸杞菊花茶.

桂圓肉性溫熱，補氣益血，健脾養胃;菊花性辛味微苦，能夠疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。兩者搭配同服，可以在補氣血的同時清肝瀉火，尤其適合夏季飲用。