頸椎痛舒緩

唉呀！我的脖子怎麼這麼痛，動都動不了，該不會是要中風了吧？！」王先生忙著趕出專案，坐在辦公桌前猛盯著螢幕已經三個小時後，突然感到肩頸一陣疼痛 ...

頸椎病是頸椎間盤退行性改變後，引發的頭暈、頸痛、四肢麻木等一系列症狀的疾病。最嚴重的頸椎病會引起肢體疼痛、無力、感覺異常、行走不穩、大小便 ...

長時間低頭或脖子前伸，易引發脖子痛、肩頸痛、肌肉酸痛、脖子僵硬等問題，稱為肩頸肌筋膜疼痛症候群，一旦累積成慢性疼痛，恐演變為頸椎退化。若復健效果不彰， ...

矯正姿勢運動☀肩頸痠痛☀如何正確低頭？ ... 肩頸的放鬆、伸展與訓練除了消除痠痛，也能矯正頸椎位置. ... 「醫生，可是我收下巴時，脖子後面會疼痛不舒服耶。