蔬果清燉牛肉湯 - 小寶子的黑白記錄

利用多種蔬菜－蕃茄、洋蔥、紅蘿蔔、玉米，慢燉出蔬菜本身的清甜與牛腱肉醇厚的滋味相輔相成，冬天最愛~暖心~軟胃~暖呼呼的蔬果清燉牛肉湯:) 食材：牛腱肉2條、蕃茄4 ... 關閉廣告 小寶子的黑白記錄 跳到主文 歡迎光臨我們這一家,2大+2小(熊孩兒),這裡記錄我們的歡笑(也可能是搞笑).好吃(食譜分享),好玩(世界之大),異想天開(作夢),什麼都有可能喔....... 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 公告版位 Nov22Fri201917:09 蔬果清燉牛肉湯 利用多種蔬菜－蕃茄、洋蔥、紅蘿蔔、玉米，慢燉出蔬菜本身的清甜與牛腱肉醇厚的滋味相輔相成，冬天最愛~暖心~軟胃~暖呼呼的蔬果清燉牛肉湯:) 食材：牛腱肉2條、蕃茄4顆、洋蔥2顆、紅蘿蔔2根、玉米2根、薑1塊、月桂葉2片、蔥3根、黑、白胡椒粒適量 做法： 1、蕃茄、洋蔥、紅蘿蔔、玉米切塊，薑切片，蔥切蔥花備用 2、牛腱肉去筋膜、切塊備用 3、取鍋加入少許橄欖油熱鍋，放入牛腱肉煎至上色（微焦）取出備用 ★作用把肉汁封住 4、原鍋加入蕃茄、紅蘿蔔、月桂葉拌炒出蕃茄素 5、另取湯鍋放入胡椒粒、洋蔥再加入拌炒後的蔬菜、牛腱肉、水，一起燉煮約60~80分鐘至牛肉軟熟（大火煮滾轉小火，煮30分鐘後測試熟度…） 6、加入鹽調味、加入玉米再煮10分鐘就完成啦。

7、上桌前撒上蔥花增添美味 https://haiping.pixnet.net/blog/post/230394567-%E9%85%92%E9%87%80%E8%92%B8%E7%9F%B3%E6%96%91 文章標籤 食譜分享 美味食記 美味佳餚 動手做 牛肉 蔬果 番茄 洋蔥 玉米 清燉牛肉湯 清燉 牛肉湯 紅蘿蔔 燉湯食譜 燉湯 全站熱搜 牛肉火鍋推薦 好吃火鍋推薦 創作者介紹 李小寶 小寶子的黑白記錄 李小寶發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：美味食記個人分類：食譜此分類上一篇：印度奶油雞Indianbutterchicken 此分類下一篇：肉骨茶「新加坡風味」 上一篇：印度奶油雞Indianbutterchicken 下一篇：肉骨茶「新加坡風味」 ▲top 留言列表 發表留言 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 我要抽人氣咖啡機！ 即日起，趕快下載痞客邦App，即可免費獲得眾多好康... 看更多活動好康 我的好友 熱門文章 文章分類 食驗室試吃文(2)食譜(151)日出紀錄(4)昆蟲世界(1)台灣(0)旅遊記錄(10)食記(4)好物推薦(0)心情隨筆(8)未分類文章(33) 最新文章 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2021十月(1) 2021七月(4) 2021六月(6) 2021五月(11) 2021四月(6) 2021三月(17) 2021二月(8) 2021一月(8) 2020十二月(9) 2020十一月(5) 2020十月(8) 2020九月(5) 2020八月(6) 2020七月(5) 2020六月(7) 2020五月(5) 2020四月(11) 2020三月(7) 2020二月(10) 2020一月(3) 2019十二月(5) 2019十一月(10) 2019十月(7) 2019九月(4) 2019八月(13) 2019七月(14) 2019六月(10) 2019四月(2) 2019二月(1) 2018三月(4) 2017十月(1) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗