戒遲到-2021-06-10 | 健康急診室
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延伸文章資訊
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也許每人都有一個永世改不了的壞習慣，以本人為例，就是遲到！不論和男友 ... 【30-day Challenge】將手錶調早半小時當jet lag 戒掉遲到惡習！
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心理學家指出，要改掉遲到的習慣，首先要面對的最大挑戰，就是放棄一切遲到的藉囗。你是不是常說：「真不巧，剛要出門，電話鈴就響了。
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現在是戒掉壞習慣的時候了。 我們應該知道，沒有一個或兩個簡單的方法來對付我們最頑固的壞習慣，比如上班遲到，隨身攜帶手機，甚至酗酒。
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開會時當著同事的面發誓，從明天起上班絕不再遲到，當晚卻忍不住偷看韓劇到深夜，早上上班起不來，又再一次遲到；向主管拍胸脯保證下次絕 ...
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早睡，早不了，鬧鐘又響不停，遲到多次後，不多不少總會有些羞恥心吧？那怎樣才可以戒掉這個習慣，不再讓人等，不再浪費別人等自己的時間 ...
