我總是很擔心，怎麼辦？ | 青年人問 - JW.org

你擔心的底線就是不論發生什麼事，你的恐懼會殺掉你。 但其實它不會。最糟糕的情況可能很差，但並不會嚴重到要你的命。 還有你 ...

沒發生的事，何必擔心那麼多呢？｜ 你是不是個「杞人憂天」的人呢？ 總是擔憂壞事會發生，整天坐立難安，肌肉緊繃、吃不下睡不好，脾氣也變得很暴躁，腦子 ...

總是因為自己的經驗、成長背景，我們會覺得很多事讓我們感覺不安。☆一手掌握熱門話題也因此我們擔憂不好的事情會發生，所以擔心東、擔心 ...

我所擔心的事，最終根本就沒有發生。 再退回幾年前，曾經讓我感到憂心忡忡的事情是：擔心買不起房子，擔心結不了婚 ...

首先是處理那些能夠處理的事情，像是如果擔心沒帶鑰匙出門，那就立刻檢查袋子，不讓憂慮蔓延！那如果是當下無法立刻處理的事呢？像是擔心 ...