[轉錄][轉錄][重訓] 新手完全攻略- 看板FinSoccer - 批踢踢實業坊

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而一個新手加入健身房,肌耐力是你首先訓練的目標之一,不管你過去從事 ... 三、前四周的課表 對於一個剛開始健身的朋友來說,他們恐怕無法承受一個 ... › 作者HorusHorus(我想做一個後腰)標題[轉錄][轉錄][重訓]新手完全攻略時間SatDec2601:23:242009 ※[本文轉錄自HorusHorus信箱] 作者:() 標題:[轉錄][重訓]新手完全攻略 時間:SatDec2601:22:242009 作者:horushorus(請教我踢球好嗎?)看板:



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