菊花杞子龍眼茶【明目安神】Chrysanthemum Tea with Goji ...

菊花杞子龍眼茶食譜 · 把菊花，杞子和龍眼，分別沖水洗淨，最後用少許滾水沖洗，瀝乾水分。

· 用滾水把暖壺沖洗，令內壺燙熱。

把菊花，杞子，龍眼和1 ½杯 ... --> 電郵聯絡 如何訂閱 出版的書 基絲汀blog 返回主頁 食譜總目錄 食譜照片目錄 我出版的書 中式食譜 西式食譜 亞洲食譜 特約食譜 壓力煲食譜 英文食譜 食譜單位 Menu 搜尋食譜 菊花杞子龍眼茶【明目安神】ChrysanthemumTeawithGojiandLongan by ChristineHo · 晚上7:39 · 4則留言 這道菊花杞子龍眼茶，能清熱明目安神，味道很好呢。

看電腦書報，時間久，會令眼睛感到乾澀和發癢。

如果工作和家居的地方，又開空調，眼睛更容易感到乾乾的。

嚴重的，會令視力模糊。

最緊要有適時的休息。

久不久，弄這道菊花杞子龍眼茶，也可補一補。

菊花能清熱，杞子能明目，龍眼肉（桂圓或圓肉）能安神。

做這道茶，簡易到不得了，而且菊花氣味清香，茶味清甜。

一星期飲用一兩次，不錯呢。

菊花杞子龍眼茶食譜 基絲汀@簡易食譜 類別:飲品< 菜系:中式 預備時間:5分鐘 烹調時間:40分鐘 分量:2至3杯（預備一個暖壺） 材料: 杭菊花5克（2湯匙） 杞子10克（3茶匙） 龍眼乾15克（1½湯匙） 滾水375毫升（1½量杯）+少許沖洗 做法: 把菊花，杞子和龍眼，分別沖水洗淨，最後用少許滾水沖洗，瀝乾水分。

用滾水把暖壺沖洗，令內壺燙熱。

把菊花，杞子，龍眼和1½杯滾水，倒進壺中。

蓋好，靜置40分鐘。

過篩隔去渣，即可飲用。

溫馨提示： 基斯汀用杭菊花。

唐人鋪有售。

菊花，杞子和龍眼，最後用滾水沖洗，不是泡浸，以免失掉味道。

只為飲用得更放心呢。

也可用冷開水（煮滾後放涼的水）沖洗。

這樣就不用飲用生水了。

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Labels: 中式食譜 , 飲品 4則留言 : Janice2016年9月19日下午2:23HiChristine,Isthissuitableforpregnantladiesintheirthirdtrimester?thanksJanice回覆刪除回覆ChristineHo2016年9月22日晚上10:25HiJanice,Ifthere'snofoodallergyissue,thisteaisquitemildandsafeforeveryoneincludingpregnantladies.刪除回覆回覆回覆Cheryl2020年8月4日上午10:18胎菊花可以嗎？回覆刪除回覆回覆ChristineHo2020年8月10日晚上7:25HiCheryl,可以啊！回覆刪除回覆回覆新增留言載入更多… 歡迎您到訪！^0^你的留言非常寶貴，對這網站也是一種支持和鼓勵。

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