ETtoday姊妹雲- 21天，可以養成一個習慣，但習慣一個人之後 ...

在心理學上有個說法，養成一個新習慣、接受一個新觀念，需要21天的 ... 或許你可以習慣對方不再陪伴、讓自己回到一個人，但絕對不代表想不 ...

所謂21天效應法，是指心理學上，人們把一個人新習慣或理念的形成和鞏固至少需要21天，稱為21天效應法，說的通俗易懂一些，就是一個新動作 ...

21天，可以養成一個習慣，但習慣一個人之後，要花多久時間才能忘記呢？？（亞瑟） #很難忘記#習慣了.

所謂21天效應法，是指心理學上，人們把一個人新習慣或理念的形成和鞏固至少需要21天，稱為21天效應法，說的通俗易懂一些，就是一個新動作 ...

在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或新理念的形成並得以鞏固至少需要21天​的現象，稱之為21天效應。也就是說，一個人的動作或想法，如果重覆21天就會 ...