【夏天湯水】消暑清熱＋潤肺生津青紅蘿蔔海底椰湯 - U Food

天氣炎熱容易流失水份，不如試試煲一些夏天湯水。

青紅蘿蔔海底椰湯味道清甜，而且亦有消暑清熱的功效，加入了海底椰和椰子，更可是個不錯的夏天潤肺 ... 簡易廚房 入廚常識 廚具開倉 甜品糖水 食療湯水 中式食譜 西式食譜 素食食譜 應節食品 食譜合集 正在閱讀 Title 用App開啟 消暑清熱＋潤肺生津青紅蘿蔔海底椰湯 簡易廚房 食療湯水 發佈:2021.05.14 文:JannaLeung 天氣炎熱容易流失水份，不如試試煲一些夏天湯水。

青紅蘿蔔海底椰湯味道清甜，而且亦有消暑清熱的功效，加入了海底椰和椰子，更可是個不錯的夏天潤肺湯水，在炎熱的天氣下補補水，大家都不妨試下這個夏天清熱湯水食譜啦！ 準備時間2小時以上 份量4人以上 食材: 主要功效: 青蘿蔔 1條 紅蘿蔔 1條 海底椰 10克 椰子 20克 粟米 1條 豬骨 300克 南北杏 10克 蜜棗 2粒 增強免疫力 防癌抗癌 潤肺止咳 - 抗衰老 - 止咳潤肺 防癌抗癌 ↓點擊圖片放大↓ +7 +6 步驟： 1.將青蘿蔔、紅蘿蔔、粟米切件備用 ↓點擊圖片放大↓ 2. 豬骨汆水 ↓點擊圖片放大↓ 3.放入所有材料，水滾後中小火煲2小時以上，最後加入一茶匙鹽即可 ↓點擊圖片放大↓ +8 +7 完成啦！海底椰湯水清甜滋潤，相信大人、小朋友都相當喜歡這個夏天湯水呢！ ↓點擊圖片放大↓ +6 +5 ↓一日四餐美食提案↓ ↓9大食譜主題總有一款啱您心水！↓ ↓送您120杯UCC咖啡！↓ ↓即刻入App贏走獎品！↓ like我哋 UFoodFacebookPage UFoodInstagram 歡迎你like我哋，取得我哋更新更快嘅資訊！ 內容標籤 煮食 親子 食療湯水 親子食譜 食譜 最新食譜 食譜合集 中醫9款湯水食療食譜紓緩Omicron症狀痰多咳嗽／喉嚨痛聲沙／頭痛／流鼻水人士適用 食療湯水 30分鐘鮮甜滾湯食譜番茄豆腐三文魚頭湯 食譜合集 4款經典茶記港式炒飯食譜蛋炒飯／西炒飯／揚州炒飯／福建炒飯 相關內容 食療湯水 【夏天湯水】清熱解暑＋捱夜抗疲勞冬瓜花旗參薏米湯食譜 食療湯水 【秋天湯水】轉季初秋滋潤湯水！解燥養胃止咳防感冒合掌瓜栗子湯食譜 食療湯水 【夏天湯水】夏日消暑清熱減肥湯水冬瓜海帶薏米素湯食譜 食療湯水 【夏天湯水】減肥恩物！健腸胃+預防脂肪肝蟲草花鮑魚菇雪耳湯 食療湯水 【秋天湯水】皮膚缺水救星！秋冬舒緩乾燥滋潤湯水木瓜雪耳海底椰湯食譜 食療湯水 【去濕湯水】中醫師推介！舒緩鼻敏感＋祛濕黨參茯苓瘦肉湯食譜 more 【App獨家】緊貼限時搶優惠每日睇內容賺UFun 前往APP睇文 分享 簡易廚房 簡易廚房