[疑問] 幾歲開始吃預防記憶力衰退的東西最適合? - 看板regimen

我們家裡有長輩買克呆當作補腦的保健食品看他吃了兩個禮拜打麻將反應變比較快.. 跟之前比也比較不容易放砲害我也想買來吃吃看不過想問大家這種腦部的 ... 批踢踢實業坊 › 看板regimen 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者song102231(songpp)看板regimen標題[疑問]幾歲開始吃預防記憶力衰退的東西最適合?時間FriJan2318:58:502015 我們家裡有長輩買克呆當作補腦的保健食品 看他吃了兩個禮拜打麻將反應變比較快.. 跟之前比也比較不容易放砲 害我也想買來吃吃看 不過想問大家這種腦部的保健品太年輕吃會不會不好? -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.27.101.3 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1422010732.A.D3E.html 推koala8363813:能問你一下克呆的成份是什麼？謝111.235.205.8901/2323:16 推momoko:20歲以後腦部就開始退化，產品要慎選..219.68.20.5001/2418:25 →bottony20:培養運動習慣比較實在114.38.55.16901/2509:48 →koala8363813:培養運動習慣就能預防記意力衰退？111.235.223.6101/2510:37 →koala8363813:像我就吃金針菇、薑黃類的..銀杏多111.235.223.6101/2510:38 →koala8363813:是比較上歲數的人在吃.食補比藥好吧111.235.223.6101/2510:39 →bottony20:以前買過幾款健腦的保健食品114.38.55.16901/2512:10 →bottony20:根本沒感覺吃心安以年輕人來說114.38.55.16901/2512:11 →bottony20:運動和補充歐美嘎3就夠了114.38.55.16901/2512:11 →bottony20:亞麻仁油魚油藥商說有差拉我是沒感覺114.38.55.16901/2512:12 →koala8363813:omega9能促進omega3對人体有益健康111.235.223.6101/2512:30 推eevaav:印象中克呆這種保健食品應該沒有限制幾歲219.84.255.601/2616:49 →eevaav:才能吃吧...就像我身邊也有一些朋友會吃銀219.84.255.601/2616:49 →eevaav:杏一樣就把它當做腦的補品預防性的先吃219.84.255.601/2616:50 →eevaav:效果應該比已經出問題再吃好很多219.84.255.601/2616:50 推lucying:預防作用比較高+1看官網克呆的成分都是114.47.166.6201/2619:29 →lucying:滿常聽到的應該不是老年人吃也OK114.47.166.6201/2619:29 推ydafbb:查了一下它們家是用紅藻萃取的植物性DHA123.204.165.20101/2717:38 →ydafbb:現在食安問題這麼多對於魚類萃取的OMEGA-123.204.165.20101/2717:38 →ydafbb:3有點怕怕的最近也想改吃這種來補充腦部123.204.165.20101/2717:39 →ydafbb:需要的營養而且我看卵磷脂滿多歐美國家在123.204.165.20101/2717:39 →ydafbb:吃的123.204.165.20101/2717:40 謝謝大家的意見 其實我有先跟長輩拿了幾天份的克呆來吃 目前都覺得很OK沒什麼問題 而且這幾天睡覺也睡得比較好 想說再觀察一陣子 考慮之後買大罐的吃長期看看 ※編輯:song102231(1.173.216.111),01/27/201519:31:02 推onetti:多動腦，少用3C產品及看電視。

211.20.104.3101/3016:10 →dodonpachi:omega3111.241.209.7702/0313:53 →dodonpachi:腦需要東西太多多去大自然深呼吸補氧111.241.209.7702/0313:54 →dodonpachi:卵磷脂、B群、GABA、堅果111.241.209.7702/0313:54