音樂治療負面情緒帶走放鬆減壓調整自主神經系統治療失眠 ...

音樂治療, #放鬆減壓, #治療失眠Artist/Composer: Please support: Benjamin ...

註冊音樂治療師鍾敬文先生（Kingman Chung）進，從專業角度探討音樂如何能有效治療失眠。

音樂治療的過程一般包括四個主要步驟：（1）確定病人的問題所在（評估）（2）制訂治療目標（3）根據治療目標制訂與病人的生理、智力、音樂能力相適應的 ...

音樂不只是一種單純的消遣，它還能調節心率和呼吸，緩解精神緊張，消除不安與煩躁；因此可用來治療失眠；目前音樂療法也取得了較滿意的療效，同時避免了 ...

中文摘要音樂治療具有促進睡眠品質、提昇睡眠效率的功能，為有效促進睡眠的方法之一。本研究之目的為探討音樂治療於安養護機構老年人長期失眠之成效。