50歲後，為何他愈活愈快樂！因為他體悟人生最重要的「四件事 ...

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回過頭來才驚覺，身心有些俱疲，到底，如何真正的放鬆自己，身體才能 ... 為了迎接新的一年，邀請大家起身與我們一起做「放鬆律動操」，不浮躁，心就能安定，思考才能清楚，心情開始自在。 ... 文章...

在現在壓力龐大的生活中，心情放鬆談何容易？ ... 其實包括你現在看完這篇文章，​即使只有五分鐘，這也未嘗不是一個放鬆的五分鐘，將自己的注意力可以從日常的 ...

放鬆心情的句子. 1、幸福是什麼幸福就是你吃魚，我吃肉，看著別人啃骨頭。 2、​如果你注定不能給予我期待的回應。那么就保持在安全距離之外吧！ 3、我以神的 ...

放鬆心情的25個方法. 1、如果您覺得力不從心，那麼應停止任何額外的加班加點。 2、擁有一兩個知心朋友。 3、犯錯誤後別過度內疚。 4、正視現實，因為迴避 ...