學習放鬆,遇見快樂的自己- 好的心情- Joiiup

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回過頭來才驚覺,身心有些俱疲,到底,如何真正的放鬆自己,身體才能 ... 為了迎接新的一年,邀請大家起身與我們一起做「放鬆律動操」,不浮躁,心就能安定,思考才能清楚,心情開始自在。

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