放鬆心情的25個方法@ mask666非凡塵yyy666xxx666 :: 隨意窩 ...
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放鬆心情的25個方法. 1、如果您覺得力不從心，那麼應停止任何額外的加班加點。
2、擁有一兩個知心朋友。
3、犯錯誤後別過度內疚。
4、正視現實，因為迴避 ...
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200801300749放鬆心情的25個方法?放鬆心情的25個方法1、如果您覺得力不從心，那麼應停止任何額外的加班加點。
2、擁有一兩個知心朋友。
3、犯錯誤後別過度內疚。
4、正視現實，
延伸文章資訊
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心理師：步調放慢、心情放鬆，接受負面情緒讓你更有愛. 撰文：洪仲清 日期：2019年11月01日 分類：最新文章.
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回過頭來才驚覺，身心有些俱疲，到底，如何真正的放鬆自己，身體才能 ... 為了迎接新的一年，邀請大家起身與我們一起做「放鬆律動操」，不浮躁，心就能安定，思考才能清楚，心情開始自在。 ... 文章...
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01.把壓力搓破，嚴肅有時也把他拋在一邊，讓心情放鬆一點。02.創造能力不是常常能被激發的，而是需要尋找的03.創造自己的好心情，沒有人能夠左右你。04.
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