沒了開心、提不起勁，遇上生活的低潮期該如何走出來？ ‧ A ...

因此如果覺得生活乏味，做甚麼事都提不起勁的話. 不妨嘗試一下做自己不想做的事情，很可能會重新為生活找到了意義。 舉我為例. 即使在我打完 ...

正所謂解鈴還需繫鈴人，小叮做事小叮噹，我們得先了解「提不起勁」是 ... 某一天早上我在刷牙的時候，突然想到我最近很喜歡的這個黏土練習， ...

23. 我對任何事都提不起勁. 24. 我覺得記憶力變差了. 25. 我會猶豫不決，很難做決定. 26. 我覺得自己是沒有價值的人. 27. 沒有人關心我. 28. 我不快樂 ...

... 有時候我們可能是拼命過頭，開始burn out，有時則是突然沒靈感、 沒動力，做什麼都提不起勁，這時該怎麼辦呢？試試我發明重振4部曲。

突然間你對這些能夠讓你快樂的事情，都提不起興趣。或是你本來很喜歡獨處，享受閱讀和安靜的時間，後來變得無法獨處，容易覺得孤單、害怕等等。