如何製作菊花杞子桂圓茶 - 荃灣驗眼
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(一人份量)杞子10-20粒,紅蜜枣2-3粒(要去核才不會燥呀~),杭白菊花3錢(講究一點可以買胎菊,因為胎菊是杭白菊的花蕾,含有花蜜的清香),桂圓7-10 ...
AllPosts隱形眼鏡眼疾/不適護眼貼士長者鏡片控制近視其他小朋友鏡框斜視弱視及訓練眼乾搜尋CatherineChow2015年9月29日已讀1分鐘如何製作菊花杞子桂圓茶之前在專欄有提到眼痕,乾澀或眼疲勞,可以多飲菊花杞子桂圓茶,今日詳細一點說說我自己是如何製作。
(一人份量)杞子10-20粒,紅蜜枣2-3粒(要去核才不會燥呀~),杭白菊花3錢(講究一點可以買胎菊,因為胎菊是杭白菊的花蕾,含有花蜜的清香),桂圓7-10粒(肉或乾都可以,桂圓肉去核或揀沒有核的桂圓乾)。
製作方法:將所有食材洗乾淨,放入杯內用熱100度滾水沖泡,蓋好焗15分鐘可飲用。
注意:1.濕熱人士不適宜食紅枣,可以不用紅枣浸泡,一樣有作用。
2.如覺得味道淡,可以按個人喜好加入冰糖或蜜糖。
3.始終保健食品功效都是因人而異,遇上大問題例如刺痛,分泌增加或畏光的情況,還是要立即求診!!而且每人體質不同,飲用過後如有不適,請立即停止飲用!#工作#眼痕#視疲勞#視光#dry#護眼#疲勞#教學#eye#保健#驗眼#itchy#專業護眼#EYE#眼#EYECAREPLUS#健康#eyecare#家庭#眼睛#眼乾#飲品#眼澀#乾澀#專業#天氣#視光師#菊花杞子桂圓茶護眼貼士0次查看0則留言未被按讚的文章
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