瘦子才知道！ 喝咖啡減肥要挑這個時間- 生活- 中時新聞網
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早上喝咖啡還有一項獨特的好處─幫助排便。
由於咖啡可刺激腸胃蠕動，產生通便作用，可改善便秘；不過有趣的是，早上飲用的效果特別顯著，但 ...
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1.盡量避免空腹喝咖啡，因為咖啡會刺激胃酸分泌，容易傷胃，所以一定要吃過東西後才能喝喔。 2.一次飲用不超過400ml，喝多了可能會心悸！
