乾眼症依嚴重程度分四級！立即自我檢測法 - 康健雜誌

乾眼症依嚴重程度分四級！立即自我檢測法 · 1、常感到眼睛乾澀、疲勞 · 2、眼皮常感到緊繃、沉重 · 3、眼睛常常發癢 · 4、眼睛模糊有異物感 · 5、眼睛有灼熱感 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 醫療 其他疾病 乾眼症依嚴重程度分四級！立即自我檢測法 收藏 圖片來源/Shutterstock 瀏覽數678,850 2016/09/12· 作者/林又旻 ·出處/Webonly 放大字體 事電腦繪圖高太太，數年前因為乾眼症的關係，剛開始的時候只是覺得眼睛乾澀、畏光，漸漸發現即使戴眼鏡，視線也越來越模糊；到了晚上，甚至無法看電視。

她怕發生意外，自己一人不太敢出門。

什麼是乾眼症？基隆長庚紀念醫院眼科孫啟欽醫師表示，淚液由外而內分為三層，分別是油脂層、水液層與黏液層，維持眼睛的濕潤，只要其中一層出問題或不穩定，就會導致角膜破皮、滲透壓升高而造成眼睛發炎的現象，引起眼睛不適、酸澀、眼睛紅、異物感、疼痛甚至視力障礙，此時就稱為乾眼症。

一般來說，乾眼症的危險因子為：年齡、性別、環境、自體免疫疾病跟隱形眼鏡等。

以年齡來說，過去經驗就認為，５０～５５歲之間是乾眼症的高峰；女性罹患乾眼症機會是男性的兩倍。

４５歲以上女性則有２０％的機會罹患乾眼症。

「這些數據都是就醫紀錄，實際上乾眼症的病人可能更多！」孫啟欽認為。

除年齡跟性別，環境也是乾眼症的危險因子。

目不轉睛盯著螢幕，眨眼次數減少，淚液分泌不足，加上電腦大多在有冷氣的乾燥環境，雙重因素夾擊，使得乾眼症開始有年輕化的趨勢。

臨床上就有１６歲的病患來求診，經過檢查發現是乾眼症患者。

根據統計，２０００年至２０１０年間，１０～２０歲的乾眼症族群大約增加５倍，經過臨床詢問後，幾乎都是因為過度使用３Ｃ產品的結果。

輕、點、線、面，乾眼症四部曲三軍總醫院眼科部主任戴明正解釋，過去乾眼症的分類很複雜，對於如何分類乾眼症總是眾說紛紜；直到２００７年乾眼症研討會（DryEyeWorkshop,簡稱DEWS）中，才將乾眼症分為四個等級：如何治療與預防乾眼症？乾眼症不是絕症，但卻造成生活上許多困擾，必須透過持續性的治療加以控制，並且要定期追蹤，才能減緩乾眼症所帶來的不適。

戴明正指出，第一級的患者，大多會進行衛教，建議讓眼睛適度的休息，並適時地補充未含有防腐劑的人工淚液，來減緩眼睛的不適；第二、三級的患者，會建議除使用未含有防腐劑的人工淚液外，加入消炎藥物來幫助減少眼睛的發炎程度，或是使用血清治療，國際乾眼症研討會也建議，這時候也可以使用消炎藥物治療，能有效促進淚液正常分泌。

第四級的病患必須要使用全身性消炎藥物或手術，才能挽救岌岌可危的視力。

高太太就醫時，已經嚴重到第四級，經過治療後，視力得以恢復。

要注意的是，人工淚液只能救急，無法取代自己的淚水。

不管是否有乾眼症，建議民眾應多讓眼睛適度休息，使用３Ｃ產品40至50分鐘後就要休息10分鐘，提醒自己多眨眼、多看遠方，也可以透過熱敷眼睛、在工作場合放杯熱水，增加空氣中的濕度；飲食方面多攝取魚油含ｏｍｅｇａ－３，但最好食用巴掌大的魚，少吃深海魚油，避免重金屬累積。

乾眼症自我檢測法：若有以下其中一症狀，就可能有乾眼症問題，應該專業眼科醫師確認和治療。

1、常感到眼睛乾澀、疲勞2、眼皮常感到緊繃、沉重3、眼睛常常發癢4、眼睛模糊有異物感5、眼睛有灼熱感、刺痛感6、眼睛對光、風砂、煙等外在刺激很敏感7、眼睛分泌物很黏稠參考資料：http://emedicine.medscape.com/article/1210417-treatment延伸閱讀>>大人護眼行動，讓你不再眼乾神燥延伸閱讀>>3妙招減少白內障術後乾眼困擾！延伸閱讀>>白內障術後沒做這些事小心視力狂降視野模糊!延伸閱讀>>乾眼症不舒服　早晚人工淚液有差喔！ 看更多 文章關鍵字 乾眼症 人工淚液 發炎 角膜 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 2022康健癌症趨勢線上論壇：精準醫學與對抗空污改變台灣癌症命運 熱門文章 1. 染疫醫生的確診日記D1-3》小心翼翼生活還是染疫，4個原則讓我避免轉重症 4. 楊定一：煩惱過去的一切　不如從「當下」體會快樂 2. 新增破4萬防疫大鬆綁只匡列確診者同住親友學校不再全面停課 5. 與病毒共存不遠了？醫：做7件事減少環境病毒，預先準備2大類用品 3. 「天然降血壓藥」就藏在超市裡　7類常見食材別錯過 6. 【母親節特輯】今年，不再與媽媽有距離 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 專訪 被放棄的補校生，拯救阿里山百年吉野櫻　台灣第一位女樹木醫詹鳳春：認識自己，就能無敵 最新專題 染疫醫生的確診日記 【母親節特輯】今年，不再與媽媽有距離 測測看，你有沒有心血管疾病？2022心腦血管就醫指南｜康健雜誌 散光？老花？徵的就是你？｜博士倫隱形眼鏡一副解決，幫你找回清晰好視力 只動不吃比只吃不動，肌肉流失更快！吃對營養，運動增肌更有效 當青春遇上癌症，依舊勇敢前行