枸杞菊花紅棗明目養肝茶by Monaca - 愛料理

枸杞:41g 紅棗:25g 菊花:18g 水:4000cc ，紅棗用刀或剪刀劃一刀，所有材料裝入濾器裡泡水泡個5分鐘去灰塵之類的，之後稍微用水沖過。

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愛料理    全部分類    素食/蔬食 枸杞菊花紅棗明目養肝茶 Monaca 332 食譜 3,871 粉絲 追蹤 711說讚 1跟著做 2留言 讚 收藏 描述 中醫認為肝開竅在目，肝好眼睛自然就好，枸杞菊花紅棗茶是眾所皆知的明目養肝茶，以上三樣食材都有養肝功效，自然有明目效果。

今年年初以來高度近視且散光也重的我，眼花疊影的症狀越來越嚴重，五月時嚴重到沒辦法盯著電腦螢幕，一開機看到螢幕就開始頭昏想吐，只好煮來每天喝，2個月後眼花疊影的現象就完全改善了，眼睛疲累乾澀的現象也舒緩很多。

FB粉絲專頁:http://on.fb.me/1IyWCCI 收錄在：【主題菜單】眼睛疲勞out!就看『護眼』菜單 熱量 VIP限定功能 VIP獨享 食材 枸杞 41g 步驟 枸杞:41g 紅棗:25g 菊花:18g 水:4000cc ，紅棗用刀或剪刀劃一刀，所有材料裝入濾器裡泡水泡個5分鐘去灰塵之類的，之後稍微用水沖過。

接著藥材入冷水鍋大火煮滾後加蓋轉小火悶煮，烹煮時間共一小時。

放涼後取出藥材，茶水裝瓶放冰箱冷藏當水喝，每日飲用350~700cc，2個月後就會感覺出明顯效果了。

天熱(超過22度)置於室溫不超過半天就會發酸，天冷(15度左右)室溫約可放一天多，所以最好放涼後裝瓶放冰箱冷藏，冷藏取出飲用時也最好在兩三個小時內喝完，不然之後也會變酸。

小撇步 更多圖文說明:http://bit.ly/2aEENVJ 1.雖然用泡的也會食補效果，但是同樣分量藥材煮出的味道比用泡的濃郁好喝，煮滾後轉小火加蓋熬煮的又比沒加蓋大火熬煮的好喝。

5.7萬瀏覽 2016/08/08發表 讚 收藏 分享至： 追蹤 Monaca 332 食譜 3,871 粉絲 FB粉絲專頁:http://on.fb.me/1IyWCCI 現居韓國的台籍韓媳monaca跟韓國歐巴peter還有台灣約克夏moca的哩哩叩叩! 繼續閱讀 也可以試試看 黃耆紅棗枸杞茶 紅棗枸杞茶-LSY美肌養成秘笈 冬日老薑紅棗枸杞茶 分類 全部分類    素食/蔬食 相關搜尋 枸杞 紅棗 紅棗茶 粉絲 冷水 有1個跟著做襼庭上傳照片 韓國製Dr.HOWS不鏽鋼鍋具 簡約俐落導熱快速不挑爐具 韓國Damda摺疊置物籃/購物車 簡單組裝可摺疊收納 猜你可能會喜歡 留言 共2則 登入會員，討論人氣食譜秘訣發表留言雷恩檢舉請問我煮出來苦苦的是不是菊花放太多了😭😭😭4yearsago湯念祖檢舉可以加冰糖嗎？5yearsago 網友都在看 大家都在查 雞蛋豆腐 高麗菜 螞蟻上樹 麻婆豆腐 地瓜球 薑母鴨 酸菜白肉鍋 鮮奶油 白菜 麻油 羊肉爐 生菜沙拉 芋頭 鱸魚湯 松阪豬 起司鍋 娃娃菜 餅乾 南瓜饅頭 螃蟹 吻仔魚 萬聖節餅乾 雞湯 巫婆手指餅乾 蛋糕 苦瓜排骨湯 泡菜煎餅 豬肝湯 臭臭鍋 山藥排骨湯 磅蛋糕 包子 白蘿蔔 家常菜 藥燉排骨 芥菜 雞胸肉 紅蘿蔔 吐司 氣炸鍋 四季豆 三杯杏鮑菇 麵疙撘 電鍋 早餐 綠花椰菜 三杯雞 回鍋肉 今日話題 更多 鮮蝦蘆筍沙拉醬-西堤沾醬 廖尹嬋 貝禮詩奶酒法式吐司 StephanieLai 好滑嫩「法式烤布蕾」簡單零技巧！！ Popo小日子 娘惹粽子🥢 營養師的小廚房👩🏻‍🍳 蒜香小卷義大利麵 欣欣*甜蜜食光 愛料理 登入愛料理會員 登入 註冊愛料理會員 註冊 愛料理VIP會員 升級VIP 服務平台 愛料理 生活誌 市集 愛料理TV iGood 試用推薦