親餵母乳須知：寶寶餓了會這樣做 - Hello醫師

以母乳哺育新生兒，是母子之間最自然而親密的行為之一。

然而，對於新手媽媽和新生兒來説，自然並不等同於容易，親餵母乳並不是一件簡單的事。

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然而，對於新手媽媽和新生兒來説，自然並不等同於容易，親餵母乳並不是一件簡單的事。

幸運的是，無論開始時有多困難，只要有耐心、努力、不間斷練習和堅持不懈，您和寶寶將能克服萬難，享受到親餵母乳的好處。

以正確的姿勢親餵寶寶媽媽可以採用不同的姿勢，親餵寶寶母乳。

關鍵是要找到一個對您和寶寶，母嬰雙方都感覺舒服的姿勢，您可以利用枕頭或毯子來調整。

對於新手媽媽，找出正確合適的方式親餵寶寶，尤其重要。

寶寶含乳喝奶的位置必須正確，才不會導致嚴重的消化問題。

如果您不確定自己是否做對了，請尋求醫師的幫助，或是請教其他經驗豐富的媽媽，她們的建議也很有參考價值。

初乳和母乳：寶寶健康的第一道守護線初乳是您生產後頭幾天分泌的乳汁，因為含有較高濃度的胡蘿蔔素(Carotene，一種維生素A)，所以顏色偏黃。

初乳脂肪含量低，蛋白質含量高，正適合寶寶的嬌弱腸胃。

這是母體特別為初生寶寶準備的第一種食物，內含生長必需的蛋白質、維生素和礦物質，以及作為健康第一道防線的抗體，可以刺激寶寶的免疫系統開始運作，保護新生兒免受細菌、病毒和各種疾病的侵害。

再過幾天，您的乳房會開始分泌更多的乳汁(常乳)。

與初乳相比，常乳顯得更稀薄，顏色較白，熱量更高。

媽媽給寶寶餵奶，隨著寶寶消耗更多乳汁，同時也是在鼓勵乳房分泌更多的乳汁。

幾天後，乳房會分泌高脂肪的母乳，這種母乳可以幫助寶寶飽足、成長，達到理想的體重。

怎麼知道寶寶肚子餓了？每個寶寶的需求和習慣不同，有些寶寶在1天24小時內需要進食12次，有些則可能隔3小時進食1次。

有些寶寶喝夠奶之後，會睡上4小時，直到再次肚子餓，才會醒來討奶喝。

寶寶會發出一些訊息，讓您知道他肚子餓了。

有些寶寶會做出某些動作，比如說伸展手腳，向四周張望，好像在尋找東西，或將拳頭舉起，試著放進嘴裡或放在嘴邊舔。

有些寶寶可能會吸手指頭或伸出舌頭舔嘴唇，最明顯的訊息就是，寶寶張著嘴湊向媽媽的乳頭，或是開始哭鬧。

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參考資料Breastfeeding101. http://www.mynursingcoach.com/wp-content/uploads/2016/07/Breastfeeding-101-1.pdf  AccessedNovember25,2016. 相關文章提高智力又防癌！餵母乳11大驚人好處新手媽媽餵母乳～7大問題答案在這文：WeitsengLin,最後更新於2022/06/14 醫學審稿：賴建翰醫師