實際試試看21天效應@ agirl0711的部落格:: 痞客邦::

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依上面理論而言昨天是第四天,還在第一階段,需要刻意的提醒自己。

Dayscore的事項有 1.每天走操場3圈 2.練習打字 3.讀英文 4.聽力練習 歡迎光臨agirl0711在痞客邦的小天地 部落格全站分類: Feb09Sat201300:32 常想要列出評量的項目,每天為自己打分數,最好還畫個圖表出來。

但本人懶得列項目和畫圖表,直到有一天看到提到,它完成了我的心願~,打算培養每天使用的習慣,想到網路說21天可培養成習慣



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