建立30個成功好習慣| 趙君綺| 遠見雜誌

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想要減肥的人就發現，許多減肥成功的例子都是從「記錄」開始。

當你寫下每天吃了什麼東西之後，你就會開始選擇你吃的食物，比如說你習慣下午 ... |||||||為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我了解關閉建立30個成功好習慣建立30個成功好習慣第3小時建立好習慣文/   攝影/大塊文化2013-01-01瀏覽數19,700+數位時代來臨，什麼事情都可以靠手機、電腦幫忙，想要養成早起的習

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