為什麼會突然心情不好？你的大腦比眼睛先看到了「什麼」|洪蘭

2.你知道為什麼你在難過／生氣／憂鬱／開心嗎？ 自我覺察低落的人，很可能對於自己的情緒不斷否定，像是為了被老闆罵而感到沮喪，但心理 ...

知道自己為什麼會無緣無故的心情不好。 所以，請練習取悅自己 ...

其實情緒低落是人心理機制的正常反應，重要的是如何面對心情低落的狀態，學習調適的方法 ... 沒來由的心情不好，是不是心理生病了？ ... 幾種方式，雖然每個人適用的方法不盡相同，但嘗試過才會知道...

導讀：每個人總會有心情不好、情緒低落的時候，說不出原因，無緣無故就 ... 無緣無故心情不好的原因為什麼人的心情會變差——做事拖沓心理學家發現，不能合理分配和管理時間的人，出現抑鬱情緒的比例較高...

微更突然莫名心情不好.. 心情. 2019年1月9日23:30. 微更 發現大家好像都有這種 ... 的連看這個世界都覺得好難過好難過但就是不知道為什麼就覺得這個世界好悲傷.