你害怕失敗嗎?淺談高功能性焦慮症- uho優活健康網
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延伸文章資訊
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這幾天PISA的結果,是否讓你焦慮了呢?我強烈建議大家不要 ... 先不談結果,這三件事情都不是直接問一個人是不是害怕失敗啊!明明問的都是, ...
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作者用簡單明確的科普方式,讓大家能輕鬆認識你的焦慮感從何而來,藉由文[...] ... 但說回主因,很簡單: 就是害怕失敗 。 「失敗」兩個字在日常 ...
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我害怕失敗。我不知道別人會怎麼看我。」這就是焦慮,它是很正常的情緒反應。但當焦慮佔據你的生活,學者Olivia Remes 說,可以靠三招緩解 ...
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... 不是個問題。當焦慮升高到使你停滯,而你陷入了困境,這才是個問題。例如:過度猶豫不決、反芻思考與擔憂、因完美主義而停滯、害怕建議與批評,以及逃避(包含拖延)。 ... 只要未達完美,你都覺...