養生攻略：上熱下寒是病症- 香港文匯報
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養生攻略：上熱下寒是病症
2019-11-17
香港註冊中醫師楊沃林
養生之道要求人體要「寒頭暖足」，但現代人多是「熱頭寒足」（上熱下寒）。
其主要表現是熱證與寒證並存：常年上火，總是口腔潰瘍、舌瘡、慢性咽炎、失眠，同時又表現出
