健身只愛大胸肌？沒練這血管恐先硬了- Yahoo奇摩新聞

閱讀全文三立新聞網2019年11月6日上午5:31記者楊晴雯／台北報導不少時下年輕男性，努力健身練大胸肌，可能會讓你的血管變「硬」。

據國內調查發現，針對大學生運動習慣調查發現，近5成男大生重訓只練上半身，根據日本研究，單純只做上肢重量訓練會刺激正腎上腺素分泌，會造成血管硬度增加近2.2倍。

▲調查顯示，男大生高達47.1%只練上半身。

（示意圖／pixabay）該研究由台塑企業暨王詹樣公益信託與國立台灣科技大學研究團隊共同研究，針對100位台科大學生所做的調查顯示，約51.4%的大學生有重訓習慣，但男女著重