超悅大腦：科學證實幸福感可以自己創造，加速實現理想人生

第1章我們都是輪班工人如果你是輪班工作人員,半夜醒來上班,凌晨才下班,或得整夜保持 ... 即使是一次的社交聚會到深夜,也可能像跨 ... 對於許多女性而言,身為母親最難的部分是違背生理時鐘,得...

是啊，也許我們都需要帶著一些篤定和踏實入睡，何必白天小心收斂，夜晚放肆妄想。 ... 誰發來的短信哪怕 ...

包括我在內的許多科學家都視此為區分人類與其他物種最重要的演化進展之一。 ... 我們內省是希望找到內在的教練,但找到的卻是我們內在的批判者。 ... 研究也揭露了一個有關我們物種的驚人事實:我們...

这里是对我们一般性的警告;我们应当儆醒,为那将要到来的日子预备好;(42节等)。 1.基督要求我们的职分就是, ... 儆醒的时间,就像是深夜仍然在切切等候盼望着的状态;我们周围的世界都是黑暗,...

高效性原則運用時間的關鍵就是提高時間的使用效率,我們無論做什么事情,都要 ... 在深夜,人們都已入睡 后,他們的精神才會集中,他們認為這才是他們學習的最佳時間。但是,這種開夜車會使得早上總是沒...