為什麼會突然心情不好？洪蘭：你的大腦比眼睛先看到了「什麼 ...

2.你知道為什麼你在難過／生氣／憂鬱／開心嗎？ 自我覺察低落的人，很可能對於自己的情緒不斷否定，像是為了被老闆罵而感到沮喪，但心理 ...

「抑鬱症」是諸多心理障礙診斷名詞中，大家最常聽到的一個。上班久了心情不好，老公沒洗碗心情不好，領導沒給假心情不好……人人都會抑鬱 ...

導讀：每個人總會有心情不好、情緒低落的時候，說不出原因，無緣無故就 ... 無緣無故心情不好的原因為什麼人的心情會變差——做事拖沓心理學家發現，不能合理分配和管理時間的人，出現抑鬱情緒的比例較高...

我覺得心情不好□ 3. 我覺得比以前容易發脾氣□ 4. 我睡不好□ 5. 我覺得不想吃東西□ 6. 我覺得胸口悶悶的（心肝頭或胸坎綁綁） □ 7. 我覺得不 ...

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