失眠想睡、不想跟人說話、覺得負面情緒不好…出現10種「憂鬱 ...

【為什麼我們要挑選這篇文章】 心情很差的時候真的很需要正面的力量，但是在網路上找了一堆心靈雞湯文根本沒 ... 低落時看勵志文根本沒用，心情不好用這4 個祕訣「馬上」得到紓解 ... 看完這篇，...

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其實情緒低落是人心理機制的正常反應，重要的是如何面對心情低落的狀態，學習調適的方法 ... 沒來由的心情不好，是不是心理生病了？ ... 幾種方式，雖然每個人適用的方法不盡相同，但嘗試過才會知道...

2.你知道為什麼你在難過／生氣／憂鬱／開心嗎？ 自我覺察低落的人，很可能對於自己的情緒不斷否定，像是為了被老闆罵而感到沮喪，但心理 ...

為什麼會突然心情不好？你的大腦比眼睛先看到了「什麼」. 直覺、第六感真的有影響嗎？其實，生活中許多一閃而過的畫面看似瑣碎，但大腦都 ...