請問~大家會把烤地瓜當早餐吃嗎? (第2頁) - Mobile01

冬天地瓜產季時, 週末會買地瓜冰著然後每天早上吃...., 雖說早上不要吃冷的但我都是先喝碗熱熱的芝麻糊+大燕麥片+葡萄乾然後再吃冰烤地瓜! 我喜歡吃冷的, 吃起來比較 ... 首頁 生活 健康與養生 123 前往頁尾 返回列表 訂閱文章 我要回覆 請問~大家會把烤地瓜當早餐吃嗎? 2010-11-220:28 7931 0 收藏 回覆 分享 連結 回報 推薦 只看樓主 jhlien 2981分 11樓 jhlien 個人積分：2981分 文章編號：24040898 訊息 我會把地瓜當早餐.......偶而會購物網訂購地瓜(10kgor20kg) 每天就是一條烤地瓜+豆漿當早餐........大概可以連續三星期平日都這樣吃 然後需要休息三個月以上才會想再吃烤地瓜 烤地瓜.....會飽但是沒油份....沒有飽足感........跟頻果吃到飽的感覺類似 2010-11-2210:16 #11 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 mitsuyo 35分 12樓 mitsuyo 個人積分：35分 文章編號：24041052 訊息 吃了好一陣子的地瓜當早餐,刷洗完連皮蒸,帶皮一起吃! 地瓜品種要慎選,要選薄皮少纖維的. 2010-11-2210:23 #12 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 i85032419 0分 13樓 i85032419 個人積分：0分 文章編號：24041524 訊息 我們家(目前三人)在假日時會把烤地瓜當早餐吃 假日通常睡的比較晚，比較有時間把地瓜買回來慢慢吃 1個禮拜通常選六或日(1天)來吃地瓜早餐，一周只吃1次也不會很膩 原因是看到烤地瓜可以幫助人體排毒、排便順暢的報導~ 烤地瓜還蠻好吃的~不過要配水會比較不會太乾 前面版友有提到弄成套餐式的作法感覺還不錯! (p.s.紅肉的烤地瓜好香好好吃>"