讀書心得-完成： 把不了了之的待辦清單變成已實現的有效練習

頗析你做事情總是可以開始但是無法完成的關鍵原因. “讀書心得-完成： 把不了了之的待辦清單變成已實現的有效練習” is published by 活力實驗室. GetunlimitedaccessOpeninappHomeNotificationsListsStoriesWrite讀書心得-完成：把不了了之的待辦清單變成已實現的有效練習頗析你做事情總是可以開始但是無法完成的關鍵原因我是一個做事三分鐘熱度的人，常常在做Ａ的過程中，突然又會覺得做Ｂ更有趣而跑去做Ｂ，有好幾次的經驗最後的結果是Ａ和Ｂ都沒做完，跟很多朋友談過後發現大家都有同樣的經驗，在執行目標的一開始會覺得熱情滿滿拼命去做，但到後期總是會失去持續做下去的動力而放棄你也有過這種經驗嗎？你有沒有想過為何會一而再、再而三的發生這種現象呢？我們在遇到這種現象又該如何突破？看完此書「完成」終於有點解開我的疑惑！事情總是可以開始但無法完成的原因會發生這件事的原因在於「樂趣是會隨著時間遞減的」你筆直往目標前進，越做得越多，在做的過程中一些瑣碎無聊的事情難免會跑出來，而大多數人很容易被這些無聊瑣碎的事給澆滅熱情，進而漸漸變得不想做了，從最後的結果來看，就會常常覺得自己總是做事三分鐘熱度，這個也碰那個也碰，但始終無法「好好完成一件事」。

人天生就愛追求樂趣會造成這樣的結果不必過度苛責自己，人天生設計就是愛追求有趣的事物，這是人的天性，關於如何突破這樣的困局，本書提到一個重要觀念，人之所以會不想再做原本的目標，最最主要的原因是因為原本的目標已不再有趣，而我們通常對於這樣的狀況視而不見，反而會在心中不斷苛責自己「開始做起來有點無聊了…但做事無聊吃點苦是必然的」「做起來好枯燥好累我不想做了」「我不知道繼續做下去的意義是什麼？….」我們越是去硬幹，往往有很高的機率，該目標最後會以失敗收場。

如何突破這種三分鐘熱度的困局？關於如何突破這樣的困局，此書提到最有效的方法簡單可以歸納成以下三點要把有趣這件事加入你的目標當中如何把目標變有趣是使目標達成的一大關鍵要素一定要盡可能的把手頭上Ａ做完，再去做Ｂ（集中火力）其中的第二點是使目標達成的主要關鍵，把目標變有趣！我們常常致力於追求目標的達成，但我們是否好好檢視過，在執行目標的過程中，我們有沒有努力的使目標變的有趣呢？還是說目標已經變的痛苦不堪我們仍然硬著頭皮做完？有毅力是好事，但是毅力是有限的唯有透過不斷修正保持目標的有趣度，這樣的做法才能做大化把事情做成的機率！持續不間斷是事情做成的一大關鍵，但若這件事不再有趣，那麼你的當務之急，絕對不是硬著頭皮繼續做，而是要加以檢視並去想「如何讓目標在執行過程中變得有趣！」希望此篇的分享對於大家達成自己想要的目標能更有幫助！也歡迎大家留言發想對於自己陷入三分鐘熱度的解套方法！--Morefrom活力實驗室Followwww.lifelab.twLovepodcastsoraudiobooks?Learnonthegowithournewapp.TryKnowableAboutHelpTermsPrivacyGettheMediumappGetstarted活力實驗室27Followerswww.lifelab.twFollowMorefromMediumBastenHowdoIstopthemfromtrackingme?LeoLee[Bastionless]UpdateforconnecttonointernetEC2bySSMRadarrTacoBellusessociallistening.Here’show!Bean2BeanCoffeeMyJourney:TheStart|ObelHernandezSr.HelpStatusWritersBlogCareersPrivacyTermsAboutKnowable