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讀書心得：完成 ... 完成自己在乎的事，是世界上最棒的感覺。

但研究發現，有高達92％的人沒有辦法做到自己許下的新年新希望。

開始很重要，但不是最重要。

家茂裝潢 跳到主文 裝潢產業深耕43年的老企業，望您牽成下一個30年。

張老闆0931-323337 部落格全站分類：居家設計 相簿 部落格 留言 名片 Apr18Thu201910:46 讀書心得：完成 完成自己在乎的事，是世界上最棒的感覺。

但研究發現，有高達92％的人沒有辦法做到自己許下的新年新希望。

開始很重要，但不是最重要。

完成目標，你就勝過92％的人！要怎麼做到呢? 只要能允許不完美，就能不斷地前進，進展不順，也能不喊停！  整本書的關鍵就是對抗完美主義，只要能夠擺脫完美要求的枷鎖，我們就可以一步步地往前走，也就能一步步地完成我們的目標。

完美讓我們覺得自己做再多也沒用，考了99分的成績，還覺得自己是垃圾，完美只會讓我們專注在失敗挫折，最後變成一個不敢犯錯前進的人，因為不作為，我們總是可以欺騙自己：『不是我不做，不然，我一定可以的。

我那麼完美優秀』 書中提出幾個對抗不完美的做法，只要遵循幾個簡單的原則，調整心態、重新設定目標，你減重成功、健身有成或提升績效的機會，就多了將近一半。

八個刻意改變心態的練習，克服不了了之的症頭。

•欣然接受不完美　　　　　　　 •把目標砍半(降低標準，是讓自己對抗不完美，激勵自己的好方法)　　　　　　　　　 •設定優先順序，有捨才有得(在不同的書中，被多次提到的原則)　　 •把目標變得有趣　　　　　　　 •識破讓你分心遠離目標的陷阱 •甩掉絆住行動的潛規則  •善用數據，看到進步(數據化之後，對比數據，很容易量化問題，也讓人容易聚焦在解決問題的目標上) •克服畏懼接近終點線的心魔   文章標籤 完成 讀書心得 讀書 心得 全站熱搜 創作者介紹 家茂裝潢張師傅 家茂裝潢 家茂裝潢張師傅發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：職場甘苦個人分類：個人創業與讀書心得分享此分類上一篇：讀書心得應用：個人時間管理與目標規劃(第一版本) 此分類下一篇：現代化：從身份到契約 上一篇：台北市中山區居家裝潢：油漆工程(使用乳膠漆) 下一篇：專業技術人員訓練(室內設計)第一周 歷史上的今天 2022:抓漏工程：大片瓷磚造成的漏水問題 2012:工作大解放JasonFried：工作效率的殺手 ▲top 留言列表 發表留言 文章分類 家茂裝潢大小事(19)裝潢參考價目表(33)裝潢進修與考照(54)裝潢常用法規與案例(4)裝潢客戶常用資訊彙整(50)裝潢常見問與答(63)裝潢成本分析與數據分享(27)裝潢心事誰人知(33)舊屋翻新裝潢完成作品(16)舊屋翻新施工過程(120)中古屋裝潢案例(3)中古屋裝潢施工過程(23)新屋裝潢完成作品案例(8)新屋裝潢施工過程(40)居家裝潢設計案例(28)裝潢設計案例的施工過程(68)小坪數空間裝潢案例(14)小坪數空間裝潢案例的施工過程(16)商業空間裝潢案例(28)商業空間裝潢案例的施工過程(42)辦公室裝潢施工過程與完成案例(58)氧化鎂板案例與處理工序(40)木工裝修案例(45)居家空間的中小型裝修統包案例(26)商業空間的中小型裝修統包案例(19)木工裝潢常見建材(6)木工裝潢常見工具(3)木工天花板作品與工序(17)木工隔間作品與工序(6)量身訂作的木工櫃案例(10)木工櫃製作與安裝工序(13)量身訂作的木工(8)木地板常見建材(4)木地板作品與工序(16)木工貼皮常見的建材(1)木工貼皮作品與工序(9)美耐板介紹與施工工序(2)木門作品與安裝工序(4)木工裝潢其它專業工序(3)木工裝潢相關知識(4)油漆塗料介紹(5)油漆工程與工序(11)防水抓漏(20)保護工程(6)拆除清運(14)水電工程(33)冷氣工程(3)泥作工程(46)石材美容(1)鐵工工程(9)鋁門窗工程(8)玻璃工程(2)壁紙工程(5)塑膠地板工程(3)窗簾工程(3)裝修DIY(3)裝潢產業觀察(10)裝潢知識影片(3)裝潢相關新聞與節目(16)裝潢隨筆．達人看裝潢(11)裝潢書讀後心得與簡介(23)個人創業與讀書心得分享(63)心情雜感(5)未分類文章(10) 文章搜尋 最新留言 最新文章 文章精選 文章精選 2022七月(2) 2022六月(15) 2022五月(16) 2022四月(13) 2022三月(19) 2022二月(14) 2022一月(9) 2021十二月(3) 2021十一月(16) 2021十月(18) 2021九月(18) 2021八月(18) 2021七月(28) 2021六月(18) 2021五月(3) 2021三月(4) 2021二月(13) 2021一月(1) 2020十二月(7) 2020十一月(14) 2020十月(10) 2020九月(11) 2020八月(16) 2020七月(2) 2020六月(12) 2020五月(15) 2020四月(15) 2020三月(14) 2020二月(13) 2020一月(26) 2019十二月(14) 2019十一月(8) 2019十月(1) 2019九月(10) 2019八月(16) 2019七月(14) 2019六月(15) 2019五月(16) 2019四月(19) 2019三月(19) 2019二月(12) 2019一月(18) 2018十二月(17) 2018十一月(17) 2018十月(20) 2018九月(18) 2018八月(20) 2018七月(20) 2018六月(18) 2018五月(18) 2018四月(15) 2018三月(10) 2018二月(15) 2018一月(13) 2017十二月(21) 2017十一月(23) 2017十月(22) 2017九月(17) 2017八月(12) 2017七月(12) 2017六月(2) 2017五月(2) 2017四月(1) 2016四月(1) 2016三月(2) 2016二月(1) 2015十月(1) 2015八月(1) 2015一月(1) 2014十一月(1) 2014十月(2) 2014九月(3) 2014八月(4) 2014七月(7) 2014六月(7) 2014五月(7) 2014四月(7) 2014三月(8) 2014二月(2) 2014一月(6) 2013十二月(4) 2013十一月(8) 2013十月(8) 2013九月(2) 2013八月(4) 2013七月(3) 2013六月(4) 2013五月(8) 2013四月(38) 2013三月(19) 2013二月(19) 2013一月(22) 2012十二月(4) 2012十一月(2) 2012十月(2) 2012九月(2) 2012八月(3) 2012七月(1) 2012六月(4) 2012五月(2) 2012四月(3) 2012三月(2) 2012二月(3) 2012一月(4) 2011十二月(4) 2011十一月(2) 2011十月(2) 2011九月(2) 2011八月(2) 2011七月(1) 2011六月(3) 2011五月(4) 2011四月(2) 2011三月(4) 2011二月(3) 2011一月(3) 2010十二月(2) 2010十一月(1) 2010九月(2) 2009十二月(2) 2009十一月(2) 2009十月(2) 2009九月(3) 2009八月(4) 2009七月(2) 2009六月(3) 2009五月(7) 2009四月(6) 2009三月(11) 2009二月(4) 2009一月(3) 2008十二月(12) 2008十一月(15) 2008十月(22) 2008九月(30) 2008八月(3) 2008七月(3) 2008六月(2) 2008五月(3) 2008四月(3) 2008三月(2) 所有文章列表 熱門文章 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗