「好沒動力～什麼都不想做」你也是這樣嗎？專家：改善倦怠 ...

作者：何鎧任 醫師. 「何醫師，我已經一個多月都吃不下，整個人瘦了一圈，每天都不想動，覺得好累，沒有動力，整天覺得煩躁，甚至一直掉 ...

突然沒動力什麼都不想做？試試我的終極四部曲 — 改善倦怠低潮＆重新上軌. 每個人一定都遇過突然突如其來的低落，無論是工作上或者是個人 ...

偶爾做個白日夢並沒有錯，但如果你永遠都在空想，一件事情都不想做，那你的未來根本就很難變得更好，所以請你要好好地活在每個當下，未來 ...

你有生活倦怠的經驗嗎？明明應該要洗衣服，卻攤在床上不想起身；明明該出門運動，但只想無腦放空看YouTube.. 你進入倦怠期了！ 幾個禮拜 ...

《VO》導讀：什麼都不想做、心好累時怎麼辦？為什麼有些人明明很忙每天卻還是看起來超有活力？其實秘訣都在這！ （責任編輯：李恬芳） 文/ ...