教你五步，從此不再害怕失敗

在生活的哪些方面害怕失敗的心理曾讓你難以集中注意力而沒能獲得成功？祈禱，思考，然後傾聽。

讓上帝告訴你你的擔憂所在，接著思考怎樣做以獲得釋然。

藍紫の樂章 跳到主文 愛讓它安靜的離開，合起雙手祈禱它的未來，相信時間能把過去都掩埋，再去想誰值得你去愛。

...........「版面音樂純為試聽敬請支持正版音樂」 部落格全站分類：圖文創作 相簿 部落格 留言 名片 Jul31Fri200904:21 教你五步，從此不再害怕失敗       害怕像一場突如其來的迷霧，限制了你的觀察力，使你難以順暢的推理，當你發現自己分不清目標和方向的時候，你能找到出路嗎？憂慮使你退卻了嗎？你知道繼續前進的方法嗎？害怕失敗會影響每一個人。

    當你通過自己的生活認識到這一點時，你可以順著一下的5個步驟來瞭解它，解決它，並最終實現你的目標。

    一、認識害怕。

你最害怕的是什麼？你是否擔心過自己的公司會破產？你有沒有擔心過自己永遠都找不到生命中那個特殊的人，或者你會失去你愛的人？你有沒有過被自己的擔憂充斥了思想的感覺？   在生活的哪些方面害怕失敗的心理曾讓你難以集中注意力而沒能獲得成功？祈禱，思考，然後傾聽。

讓上帝告訴你你的擔憂所在，接著思考怎樣做以獲得釋然。

    害怕失敗可能會這樣表現出來：   拖延。

你是不是有拖延到最後一分鐘的習慣？這樣一來崇尚完美的你就可以為可能的失敗找一個理由，但是這樣做的話，你就平白無故的創造了一個你希望能夠避免的失敗。

    怠慢。

你是不是有被自己的不安全感和不確定性壓的喘不過氣的感覺？你是不是就這樣放任害怕心理把你徹底擊垮，與千載難逢的機會擦肩而過呢？對成功的擔憂實際上是害怕自己成功以後可能的失敗。

  反應過激。

你是不是易怒，排外，或者表現的很有侵略性？如果你害怕失敗的話，你可能會發現你的反應會比以前對於類似情況的反應強烈許多。

你的害怕心理是不是在讓你做出這種反應而不是冷靜的對待生命呢？     沉溺。

你會不會通過自殘來減輕自己的壓力？你會不會已經對害怕的心理感到麻木了，因為你完全找不到方法來克服它？     二、對害怕進行估計。

如果你站在懸崖邊那塊搖搖欲墜的地面上，害怕的心理會讓你的機體產生腎上腺素以提示你危險的存在。

你可以利用害怕的心理來讓自己重新站回到安全的地方，或者你可以完全不加理會，當然那樣的結果很可能就是，掉下去。

  一旦你已經失足，那世界上再怎麼積極的想法都救不了你了。

在你參考這5個步驟來繼續前進之前，先確定你確實需要克服害怕的心理。

  因為害怕是你機體給你拉響的警報，但是也可能會在不需要的時候響起。

是上帝在用讓你害怕的方式暗示你你的選擇有危險，還是你確實應該不顧害怕而勇往直前並最終衝破重圍實現目標呢？   人生經驗會讓你變的過於謹慎，害怕冒險的心理可能使你錯失良機。

人生需要權衡，如果你決定了你要走出害怕的話，那你就能。

    為了集中注意往積極的方面想，克服害怕的心理，你必須首先瞭解它。

最壞的情況會是怎麼樣？把如果你失敗的話意味著什麼都寫下了，看著你的答案會讓事情變得更具體。

  如果世界末日到了，這些又何足掛齒呢？你會家破人亡嗎？你會名譽掃地嗎？你擔心失敗會讓所有這些消極的事情一一發生嗎？你會想一旦失敗，你就一文不值了嗎？把這些害怕失敗所傳達給你的信息記錄下來。

    三、重新解釋。

一旦你獲得了害怕所帶給你的信息，用積極的想法來重新放置它們。

你可能會失敗，但是通過一次次的失敗，你離成功越來越近了。

  你的身份並不會因為一次次的失敗而改變，你將成為你所想成為的，正視害怕，創造成功。

你可以從那些鼓勵你的人那兒獲得支持，但是還是要做你自己的啦啦隊長。

  害怕是你的朋友。

當它提醒你你所做的決定不利於實現你的人生目標時，可以幫助你通過改變方法來避免給自己的人生留下悔恨。

  如果它想要給你的成功之路設下重重阻隔，那麼它是在給你機會不斷提高自己，走出過去，成為一個更優秀的人。

不受害怕的影響生活下去的秘訣就是擁抱害怕。

    我第一次創業是在一個陌生的州，我沒有商業夥伴，在其他職業人面前我表現的充滿自信，但是從內心來講卻充滿了憂慮。

我從一開始就做出決定：讓上帝幫我帶走擔憂。

我堅信我來到這裡是個正確的決定，我有一個穩妥的商業計劃，我也有能力駛向成功，所以我不去擔心那些我不能控制的。

  實際上，這意味著在頭幾個月我得靠信用卡的透支來生活，但是我建立起了我的客戶群，隨著我的名聲越來越大，我的公司成長的很快，不久我就辭去了原來的工作。

  害怕的心理原本可能讓我不敢出來創業，如果我任由它滋長的話，可能我現在還在原來的公司任職。

如果別人發現我對自己的能力都不自信的話，他們就會對我也失去信心。

  因此我選擇了用積極的想法來做出一個積極的回應，用我所有的努力來克服它，我勝利了。

    四、讓它無法影響我。

你的過去會影響你的現在的感知與理解。

就好像透過放大鏡，危險會顯得比實際上大許多，這是因為你陷在過去的失敗回憶中。

  去除這些不確定性和過去對你的影響，努力來削減它的力量。

外傷，損失，以及痛苦的回憶都會對你對現實的看法產生影響，就算是一點小事都會使你在現實生活中做出一些失去理智的行為來。

  在你探索的道路上，害怕還會不成比例的增長，試著把它還原到原有的程度。

    記得當我還是個孩子的時候，我光著腳踏進一群紅蟻中，那種疼痛好像會永遠持續下去，當然還有那天我去治療腳傷而錯過了野營的歡樂時光的那份難過。

  後來我有了自己的孩子，我發現我自己總是提防著螞蟻，而且總是擔心著自己下一步將踏進哪兒。

這很荒謬，但是我甚至都沒有發現我在做這些事，直到有一天我發現自己的孩子也在找哪兒有螞蟻，我突然停了下來，原來他們也這麼做。

  我做了一個清醒的決定，我要改變這個害怕的心理，我不斷的提醒自己我的那個百年難遇的不幸經歷不太可能會重演。

  所以現在當我和孩子們在戶外玩耍的時候，我們只是盡情的玩樂，如果我們發現了一群螞蟻，那麼我們會躲開，但這是我們最後考慮的事情。

  生命太短暫了，我們不值得把生命花擔驚受怕上面，能這樣想的話，害怕就變得不堪一擊了。

    五、利用害怕。

你有曾經因為害怕的心理的阻礙而失去了什麼嗎？不要表現的憤怒或者沮喪，你應該做的是激勵自己走向未來的成功。

  你是否因為害怕可能面對的障礙而害怕夢想？克服害怕，那偉大的事只有你能夠完成，現在就行動起來吧！　　       全站熱搜 創作者介紹 jengjengju66 藍紫の樂章 jengjengju66發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：不設分類個人分類：壓力解套此分類上一篇：藏起最不自信的禁區 此分類下一篇：醒了就該放手 上一篇：夢醉紅顏 下一篇：有一種愛，不能稱之為愛情 歷史上的今天 2009:夢醉紅顏 2009:有一位女子，開出的交友條件有兩點 2009:當你捨棄了,才發現那是最有價值的 2009:人到何時最清醒 2009:關於拯救愛情的五個小絕招 2009:誰是你最佳戀人 2009:愛情中最不識貨的星座 2009:德國社會心理學者設計的心測 2009:沒有誰，會等誰一輩子。

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