就算放假了還是無法好好休息⋯⋯其實「抗壓力太強」比沒抗壓 ...

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同意並關閉視窗 PhotoviaPexels 《VO》導讀：終於放假了，怎麼還是覺得好累？也無法完全放鬆。

也許你「過度抗壓」了！ （責任編輯：李恬芳） 文／精神科醫師 陳嬿伊 我遇過不少上班族，在工作壓力大的期間，一切將工作擺第一的前提下，犧牲掉自己的睡眠與休閒紓壓的時間。

若只是短期壓力，或許在這樣的情況下，自己還