[請問] 食用鹽是沒有加碘的比較好？ | 蘋果健康咬一口

忽然一陣好奇想知道板上大家廚房裡的食用鹽都是哪一款？ 高級精鹽據說對身體不好(阿是哪裡不好？) 文英阿姨的廣告上是說：高級精鹽是洗菜用的... 可是現代人洗菜好像也 ...

這些來自山、海的各種鹽類，因為當中礦物質含量不同，而有不同風味，可增加平日飲食的樂趣，一般人適量食用無妨，但兩種人要特別注意。

食用鹽ptt - 剛去超市看台鹽公司生產的食用鹽特別註明未加碘不知道有特別的意思嗎？ ... 版友有無推薦好吃又健康的鹽和醬油，感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

這麼看起來，低鈉鹽是挺好的，因為吃同樣份量的食鹽，可減少1/3的鈉呢，還能增加 ... 2、如果有高血壓可以選擇低鈉鹽，容易缺碘的人推薦吃加碘鹽；.

後來又拿台鹽跟手邊拿來醃菜的COSTCO海鹽直接吃比較一下. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.146.53 ※ 文章網址: ...