在家運動竟眼睛爆血險失明！小心眼壓驟升的4個地雷

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高雄一名53歲的男子，身體健康、沒有特殊病史、平時也愛運動，某天在家運動後卻突然眼睛出意外：左眼一片暗紅，導致視線不清；過了一個晚上眼睛狀況仍沒有改善，嚇得男子趕緊就醫檢查，結果竟然是眼睛出血。

（編輯推薦：結膜下出血3年內中風機率高3成！眼白出血3狀況要警覺） 體內濕氣重，害你身體發黴、不孕，百病叢生？！〉〉早安健康5月號《除體濕全書》中醫教你免吃藥，外濕內濕一次根除！ 訓練太猛，眼壓飆升致黃斑部出血 收治該名男子的高醫附設中和紀念醫院眼科主治醫師高子恩表示，檢查後發現患者眼底的黃斑部中間區域，有出血情形，造成視力減弱。

原來，患者在家從事高負荷量的伏地挺身訓練，訓練時胸內壓力和腹內壓力急遽上升，進而影響到眼部，當視網膜微血管的壓力隨之升高時，不幸破裂造成黃斑部出血。

醫師指出，遇到這種狀況若放任不管，出血太久可能造成失明。

年長、高度近視者，眼睛容易出現黃斑部出血 「黃斑部出血」乍聽之下會聯想到一般常聽到的「黃斑部病變」；高子恩醫師指出，黃斑部出血跟常聽到的黃斑部病變不太一樣，黃斑部出血通常沒有特殊病史，「是健康患者會產生的狀況」。

醫師強調，「年紀較長的人」與「高度近視者」是高風險群，比較容易發生黃斑部出血。

 眼睛是個脆弱的器官，做瑜伽不慎可能讓眼壓飆高、最嚴重還有失明風險！下一頁看完整注意事項！ 第一頁 1 2 >下一頁 你可能會喜歡... 失智症、牙口不好的解方！台大醫團隊：2食譜讓菠菜、絲瓜好嚼好吞 胰臟癌是沈默癌王！上腹痛≠胃痛，別忽略胰臟出問題的4個訊號 標籤： 其他疾病症狀 防疫 運動 瑜伽 伏地挺身 眼壓 青光眼 失明 商品推薦MORE〉 【全通路最低價✨】業界最透氣、耳朵0壓力天天醫療口罩！現貨倒數即刻搶購！ $300$280 ❤️寵媽限時37折❤️每天5分鐘！輕鬆找回迷人腰線、深入腰臀穴道按摩 $2980$1088 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 免費領取葉黃素 新一代游離型葉黃素，幫助吸收，效果再升級！ 2022健康品牌風雲賞 疫情後的生活型態大受影響？快來填問卷作答，再抽7-11禮券！ 名醫的呼吸術 癌症、胃食道逆流、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心血管疾病、便祕等，都跟不當呼吸有關連。

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