[問題] 我好像有慢性疲勞症| WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版

剛剛看到朋友轉發一則滿久的新聞裡面提到怎麼睡都睡不飽身體莫名其妙發熱淋巴結 ... 沒用很多時候就窮緊張想知道怎麼舒緩這種情緒-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 熱門文章 熱門看板 看板查詢 政治八卦 男女情感 投資理財 生活其他 關於我們 看板 WomenTalk 標題 [問題]我好像有慢性疲勞症 作者 bilttetetz12 時間 MonJan920:50:342017 人氣 推:8 噓:0 留言:21 更多bilttetetz12文章 相同討論串 返回WomenTalk看板 首頁 WomenTalk [問題]我好像有慢性疲勞症 分享給朋友 剛剛看到朋友轉發一則滿久的新聞 裡面提到怎麼睡都睡不飽 身體莫名其妙發熱 淋巴結腫大等問題 可能是得了慢性疲勞症 嚴重可能演變成憂鬱症 得知這個消息讓我更緊張了 平常舒壓就是睡覺，但是越睡越累 還有聽音樂，這有時候也沒用 很多時候就窮緊張 想知道怎麼舒緩這種情緒 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:110.28.0.248 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1483966237.A.A8C.html 推johnwu:你應該是先去看醫生01/0920:51 →Hannie:運動對於調節非常有幫助01/0920:56 →daytime:調整作息呢？早睡早起身體比較有活力01/0921:01 推season2011:認真跟你說睡覺睡太多會越睡越累還能睡出黑眼圈呢01/0921:27 →season2011:~01/0921:27 推imuta:看醫生啊，藥物搭配運動跟均衡營養跟規律作息(說的簡單啊，01/0921:28 →imuta:要真的調整好不容易，祝順利!)01/0921:28 推unsecret:這文明病很麻煩的要確診也沒有那麼容易01/0921:29 →season2011:我猜猜症狀外表看起來挺像吸毒犯？01/0921:36 →abc514:跟我好像!!!這兩個月幾乎吃安眠藥睡覺01/0921:51 推vannysa:得看醫生和運動，不然久了容易產生別的症狀。

01/0921:52 推lapis:看醫生有幫助，高中有過經驗01/1000:27 推tmnozjdcl:我前陣子跟妳一模一樣，真心想去看心理醫生，但最後剛01/1001:27 →tmnozjdcl:好買給我媽的精油水氧機影響她睡眠只好自己接收，意外01/1001:27 →tmnozjdcl:得好睡（當然可能也是心理安慰吧XDD）01/1001:27 →tmnozjdcl:記得去看醫生喔！01/1001:27 推rosiesmmm:我前陣子也是這樣，每天都覺得好累好累，後來開始在家01/1011:00 →rosiesmmm:做簡單的運動（微喘）跟補充B群，多吃綠色蔬菜後有差01/1011:01 →rosiesmmm:喔～01/1011:01 →rosiesmmm:有睡八小時就可以了，睡太多一整天都會很累（盡量不要01/1011:02 →rosiesmmm:睡午覺）01/1011:02 分享給朋友 更多bilttetetz12文章 相同討論串 返回WomenTalk看板 近期熱門文章 425 [贈票]【音速小子2】北中南特映會搶先看 449 03/1513:41 movie 更多pinbycandy文章 183 Fw:[推薦]一回到家，妹妹就吵著要玩世紀帝國 208 03/1420:53 joke 更多NoPTT文章 146 [情報]星巴克數位體驗抽買一送一 191 03/1500:40 Lifeismoney 更多b08902021文章 62 [心情]摳門男友 208 03/1513:12 Boy-Girl 更多Scher文章 -64 [分享]不會跟你要禮物的女友好像不錯 248 03/1512:36 Boy-Girl 更多ez910115文章 129 [閒聊]有聽什麼podcast? 166 03/1421:58 WomenTalk 更多Beanoodle文章 150 [新聞]3/15起自備環保杯到小7、全家買飲料免費 359 03/1417:44 Lifeismoney 更多charles0939文章 -67 [討論]女友逛誠品竟然看到墓碑 157 03/1512:43 WomenTalk 更多lucedliu文章 18 [求助]條件很好的輕熟女卻沒對象 149 03/1511:33 Boy-Girl 更多MarsLiu文章 94 [正妹]浴衣黑嘉嘉 124 03/1509:40 Beauty 更多kairiyu文章 72 [討論]不覺得四十年房貸很可怕嗎？ 199 03/1517:53 WomenTalk 更多school5566文章 94 Re:[心情]摳門男友 136 03/1517:45 Boy-Girl 更多gg0815文章 33 [討論]你覺得有就有沒有就沒有到底什麼意思？ 133 03/1506:58 Boy-Girl 更多tottier文章 47 [神人]關鍵字有塑的妹子 125 03/1510:16 Beauty 更多s12e43w文章 48 [請益]為什麼漫威連續劇能這麼賣？ 181 03/1422:24 movie 更多nissan168文章 WomenTalk熱門文章 129 [閒聊]有聽什麼podcast? 166 03/1421:58 WomenTalk 更多Beanoodle文章 -67 [討論]女友逛誠品竟然看到墓碑 157 03/1512:43 WomenTalk 更多lucedliu文章 72 [討論]不覺得四十年房貸很可怕嗎？ 199 03/1517:53 WomenTalk 更多school5566文章 74 [討論]守法停車是不是懲罰 164 03/1510:26 WomenTalk 更多vi000246文章 73 [閒聊]家裡不裝吊扇的原因？ 151 03/1514:29 WomenTalk 更多G2S文章 38 房子買了然後月光QQ 113 03/1518:18 WomenTalk 更多himercy文章 59 [閒聊]高級牛排餐廳選擇 85 03/1420:25 WomenTalk 更多twinkle36111文章 60 [閒聊]為什麼日藝人在西方紅不了 187 03/1422:03 WomenTalk 更多warlockeric文章 47 [問題]只有55元會選哪個 73 03/1418:20 WomenTalk 更多zojo267文章 42 [討論]coco壹番屋都是誰在吃的 79 03/1511:24 WomenTalk 更多a86425380文章 分享給朋友