[閒聊] 每天好像都睡不飽- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊
文章推薦指數: 80 %
不知道大家有沒有這種感覺就是不管睡了多久早上起床的時候還是覺得睡不飽每天都覺得很疲憊這樣是生病了嗎??
批踢踢實業坊
›
看板WomenTalk
關於我們
聯絡資訊
返回看板
作者gxhf530(aklovettyy)看板WomenTalk標題[閒聊]每天好像都睡不飽時間WedJan2717:47:012021
不知道大家有沒有這種感覺
就是不管睡了多久
早上起床的時候還是覺得睡不飽
每天都覺得很疲憊
這樣是生病了嗎??
會不會覺得每天都睡不飽?
--
※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.140.225.220(臺灣)
※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611740823.A.2B8.html
→bread220:心無罣礙就可以睡得很好01/2717:48
推sirius0516:去看醫生會有點幫助01/2717:49
推cola540112:可能只是不想上班而已01/2717:53
推chocopoodle:不會欸搬到新家後覺得睡得很好01/2717:54
推niereod:推看醫生有時候不要覺得看醫生很怪01/2717:57
推sumarai:太陽曬太少、身體缺微量元素、睡前玩手機01/2718:03
→alzheimer:很晚睡就會這樣啊01/2718:18
推Campul:如果是晚睡,睡再久都不會有睡飽的感覺01/2718:37
→Campul:早睡早起精神好這句是真的阿01/2718:37
推rukawa514:就是真的沒睡飽,你是不是睡眠品質不好?01/2718:40
推openbite:睡前做點伸展試試看?01/2718:49
推colobear:試試看吃芝麻明01/2719:30
推fzxcvbna:永遠睡不飽01/2719:35
推parkyu531:睡眠品質不好時就會這樣01/2720:43
推cashko:我最近意外接觸到希普利敏咳嗽糖漿,天啊怎麼會這麼嗜睡,01/2720:57
→cashko:我只是睡前喝了10cc隔天簡直起不來甚至一整天都有點想睡,01/2720:57
→cashko:考慮睡不好時減量喝看看,口味還不錯喝01/2720:57
推ktyit:出社會以後都這樣...01/2721:03
推Federer4ever:正常01/2721:31
推qggb:睡前補充鎂跟B群,然後不滑手機入睡,共勉之01/2721:39
推cheer510:戒糖也會差很多01/2721:56
→o89406:如果網友的意見都有試過沒效,到醫院的家醫科看01/2721:56
推bluezoo:檢查一下是不是睡眠呼吸中止症01/2722:20
推transiency:"慢性疲勞?”01/2722:42
推audrey:GABA助眠01/2722:44
推greenfetish:Google「慢性疲勞症候群」01/2723:00
推draving:以前吃過褪黑激素覺得有改善睡眠品質,但還是靠運動日照01/2723:57
→draving:之類方法比較好啦01/2723:57
推nobita0916:B群吃一點,真的會改善很多01/2723:57
→foxtail666:睡醒眼睛乾澀,請檢查肝腎功能01/2800:28
推ymx3xc:如果你不是過勞狀況還這樣那有可能是糖尿病前兆01/2800:58
→ymx3xc:要注意一下!01/2800:58
推liao5469:你是不是有呼吸中止症01/2802:52
推elcomcc:帶小孩更不飽01/2806:06
推dazzle:睡眠品質很差吧,呼吸中止症之類的影響很大01/2809:00
→WestStTeen56:身體正在慢性發炎。
運動會改善01/2820:13
推az25256058:1床的問題2心理問題01/2821:30
推t080644944:有可能有呼吸中止症,檢查一下01/2917:47
延伸文章資訊
- 1[閒聊] 真的有人每天平均只睡6小時嗎? | 健康跟著走
怎麼睡都睡不飽ptt - 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:27.246.5.241※文章網址:...推kauosong:很多上班族都是這樣,好好把握這段可以睡飽的學生...
- 2[問卦] 常覺得疲倦、睡不飽要看哪一科?
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.165.40 ※ 文章網址: ... ,之前聽別人說睡不飽就是身體出狀況要去看醫生或吃中藥都幾? ... 發信站: 批踢踢實業坊...
- 3[問題] 無法抵抗晚上6~7點的睡意- WomenTalk - PTT情感投資 ...
我總是在晚間6~7點多時覺得非常睏倦,睡著後大概將近晚間10點~11點才醒得來。醒來沒有睡飽的感覺,反而是早上睡不飽卻強迫醒來後那種頭暈暈的,腦袋變一坨漿糊的感覺, ...
- 4睡不好ptt的八卦,PTT、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論
推aidansky0989: 睡前兩小時不要用3c08/07 08:12. 推sylvia25856: 很能睡的也沒那麼幸福啦...你會因為從來都睡不飽感08/07 08:29. → sylvi...
- 5[問卦] 有人會一直想睡覺,但睡不飽嗎? - 看板Gossiping - PTT
PTT網頁版登入/註冊menu新聞熱門文章熱門看板看板. ... 一直想睡覺dcard · 超短眠人生更豐富ptt · 怎麼睡都睡不飽PTT · 一天睡6小時PTT · 晚睡PTT · 睡三小時...