[問卦] 常覺得疲倦、睡不飽要看哪一科?

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然鵝，現實卻是，一些男性會因為各種不可抗力的原因，長期都缺乏夫妻生活，出現一大段空窗期。

你可知道，這不僅會帶來心理上的空虛，還會對健康造成影響，下面就... 睡眠不足很可怕！5種荷爾蒙相關癌症找上門、車禍風險等同酒駕 人的一生中，睡眠時間占了長達1/3，可見它對我們的重要性，但許多人長期處在沒睡好、沒睡足的情況下，可能讓三高、心血管疾病、癌症風險倍增。

尤其有些職業需要輪班或作息不正常，例如機師和空服員、醫護人員、... 老是睡不飽是肝病警訊？中醫對症下藥，治療慢性疲勞全攻略 在門診中，常會遇到許多患者心懷擔憂詢問：「最近時常覺得很疲累，起床後仍覺得睡不飽，是不是肝有問題？」，倘若疲勞常伴隨左右，應當視為身心發出的警訊，需要好好的找出背後真正的原因。

  3大類慢性疲勞主因... 撕裂性胸痛！升主動脈壁內血腫小心48小時內奪命 心臟血管外科醫師徐展陽表示，最新的醫療指引中指出，升主動脈壁內血腫，應比照主動脈剝離，緊急進行手術。

（圖由台北慈濟醫院提供）〔記者邱書昱／新北報導〕一名55歲的王小姐長期工作壓力大、作息不規律，因為... 傷心到常驚醒易得呼吸中止症！紓心療傷不求人4方法 你是否曾經因為過度傷心而半夜驚醒過？根據最新的精神醫學研究，長期處在心理創傷的人，未來容易罹患睡眠呼吸中止症，是一般人的4倍。

  這項研究由中國醫藥大學新竹附設醫院（中醫大新竹附醫）、慈濟和三軍總醫... 電視看太久會肥！醫揭幼童恐有「4危害」...掌握5準則不沉迷 4歲半的佩佩熟練的拿起遙控器，打開電視，轉到某幼幼台，開始跟著節目裡的大哥哥大姊姊唱唱跳跳。

爸媽則是在一旁有些憂心的搖搖頭，擔心孩子會對電視上癮，因此總是陪著佩佩一起觀看，等節目結束就趕緊關掉電視... 「欠睡」是高利貸要加倍奉還學會補睡絕竅不怕上班日起不來 連假期間想要好好補眠，但是很多人都有經驗，放假睡飽了，星期一上班硬爬起床很沒精神，雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇說，「欠睡」是高利貸，補「睡」要有技巧！  平常每天都要早起上班，但是加班下班時間晚，晚上... 午睡太久也不行！「越睡越累」4種睡眠習慣最要命 【早安健康／潘懷宗博士】人類生命中有三分之一的時間都在睡覺，睡眠和空氣、食物、水一樣重要。

睡眠時間的長短是反映人體健康的重要指標，不同年齡層，所需的睡眠時間也不一樣，充足的睡眠不僅讓身體獲得充分的... 午睡太久也不行！「越睡越累」4種睡眠習慣最要命 【早安健康／潘懷宗博士】人類生命中有三分之一的時間都在睡覺，睡眠和空氣、食物、水一樣重要。

睡眠時間的長短是反映人體健康的重要指標，不同年齡層，所需的睡眠時間也不一樣，充足的睡眠不僅讓身體獲得充分的... 大腦喜歡你這樣吃，助你腦力全開　驅除防腦霧、防失智 近來十分受矚目的腦霧現象(BrainFog)與失智症(Dementia)，都是大家很關心的健康話題。

我覺得「腦霧」這名字取得傳神，大腦像有一層迷霧壟罩一樣，想不清楚、搞不清楚，迷惘迷濛，原本很會的事做起來超不順手、原... 【胡乃文開講】熬夜1天需要恢復11天？中醫師教你迅速入眠 你知道嗎？熬夜一天要用11天才能補足元氣。

長期熬夜的人，肝和膽不能得到很好的保養。

肝管情緒中的「怒」，所以常常晚睡覺或睡不飽的人，似乎很容易發脾氣。

肝膽不養好，會連帶影響脾胃、腎、心等臟腑的健康，帶... 「12小時緊戴N95工作」醫警告3大新冠肺炎嚴峻危機「這件事」發生致死率比SARS高 「12小時緊戴N95工作」醫警告3大新冠肺炎嚴峻危機「這件事」發生致死率比SARS高--DeliveredbyFeed43service 白天總愛打瞌睡，是在補覺？過了這個歲數，可能是糖尿病的信號 很多朋友可能都聽過這樣的一種說法，白天容易犯困、打瞌睡的人，血脂都比較高。

理由是高血脂會導致血液粘稠，大腦供血不足缺氧後人就容易犯困。

其實，早就有專家指出：高脂血症與血液粘稠之間並沒有直接的聯繫，... 4個關鍵癥狀，預示身體可能有中風徵兆！4.5小時是救治關鍵 上班族幾點睡ptt怎麼睡都睡不飽ptt睡超過九小時補眠意思充足的英文一天睡四小時一天睡6小時ptt一天睡5小時足夠睡眠sufficientsleeping星期六補眠一天睡6小時睡飽ptt每天睡4小時週末補眠人最少睡眠睡10小時 #1[閒聊]大家一天都睡多久?睡得飽嗎? 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:218.210.68.83※文章網址:....beartsubaki:睡多久不是重點但你一直沒有睡飽感就是大問題啊06/2109:56. #2[問題]到底應不應該睡飽? 醒來的時間要在REM時期「睡得好但睡得少」，比「睡得多但睡得淺」來的有精神(廢話)。

...睡早10:00~11:00起床:將近少了一個早上可以讀書:大概是因為睡飽吧可以...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:140.119.165.40※文章網址: ... #3[討論]一次睡17小時是不是身體有問題 之前聽別人說睡不飽就是身體出狀況要去看醫生或吃中藥都幾？...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.41.128.180※文章網址:...推Linda707:睡12H以上頭超痛+1盡量11點前睡比較有睡飽的感覺，熬夜02/1700:04. #4[問題]睡不飽有辦法維持精神嗎？ 學測還有三個月，想問問有沒有能在睡不飽的情況下準時起床&保持讀書精神的方法O__Q先感謝一下看到這裡的人～--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:117.19.144.138※文章....推loraccu:睡飽才能專心用腦10/3023:52. #5[問題]沒睡飽該練還是休息？ 標題[問題]沒睡飽該練還是休息？時間MonMar1915:10:302018.各位巨巨大家好小弟菜逼八自主健身了半年，每周固定課表練五天昨天照課表練了腿+核心可是 ... #6[閒聊]有睡飽對皮膚的影響力真的很大 今天索性不化妝讓皮膚更透氣有人跟我一樣有睡飽影響力很大嗎？--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:117.19.34.197※文章網址: ... #7[心情]我只想睡飽呀 標題[心情]我只想睡飽呀.時間SatNov1104:34:032017.先承認我是工作狂幾乎是那種休假也會跑進公司的瘋子但說穿了我很在乎工作成績並不是真的愛上班明天 ... #8[閒聊]多喝水跟睡覺..哪個對皮膚幫助最大 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.227.100.38※文章網址:...fishpolar:睡覺,睡飽皮膚好到會看鏡子會嚇到1.168.159.23510/2414:07. #9[討論]日夜巔倒一定會傷身嗎？ 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:116.118.153.29※文章網址:...的16點是他人的9點09/3003:13.推D9780381:重點是規律且睡飽09/3004:22. 健康影音 有人正在搜尋 健保診所查詢 診療科別 牙科中醫科不分科家醫科內科兒科耳鼻喉科婦產科眼科外科復健科骨科皮膚科精神科神經科泌尿科麻醉科急診醫學科神經外科整形外科放射診斷科放射線科病理科核子醫學科職業醫學科口腔顎面外科解剖病理科放射腫瘤科齒顎矯正科臨床病理科口腔病理科洗腎科口腔診斷科 健康報報 【健康1+1】輝瑞不良事件報告中有2個關鍵 出汗是排毒的有效方式專家教你健康流汗法 ERROR:Malformedresponse:[0,'<%OK(%COUNT%itemsfound)%>',{'COUNT'=>24}][-1,'<%Timedoutwaitingfordatatobeextracted.Iftheproblempersists,trysimplifyingyoursearchpatterns.%>'] 你擅長對話嗎？超神準心理測驗，選擇喜歡的顏色、看出你對話&談判技巧有多高？ 西蘭花讓動脈變柔軟！六大蔬菜保護心臟 這樣呼吸讓你老10歲！鄭雲龍3招「頸部運動」輕鬆擺脫頸紋 有食譜》吃素注意！教你這7招料理食材「補對營養素」 諮商心理師告訴你：為什麼沒結果的初戀最令人難忘？ 並不是睡愈久愈好！睡眠對人體有3大超能力把握2則原讓你睡更好 近期韓劇話題度TOP10！《瘋狂愛上你》進榜，《社內相親》第二，冠軍熱度持續霸榜！ 人帥又超暖！盤點6位超紳士歐巴，孔劉寵粉又照顧後輩，車銀優、金秀賢吻戲都超體貼 網議令人驚豔的新人編劇作品！《少年法庭》花4年構思，《二十五》、《那年》太驚喜 健康網》香港致死率超越美國！前台大醫點出7大原因 【直播】輝瑞不良事件報告中有2個關鍵 10位韓劇警察男神盤點！《警校菜鳥》姜丹尼爾帥到犯規，他從扒手變警察反轉魅力無敵