如何告別「提不起勁」的人生?. - Medium
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如何告別「提不起勁」的人生?Follow·7minread你曾經也有這種提不起勁的感覺嗎?覺得做什麼都不對、摸東摸西覺得很煩躁,沒做事覺得很空虛,可是要做點什麼又覺得不知道從何開始。 ... 有時候我們可能是拼命過頭,開始burn out,有時則是突然沒靈感、 沒動力,做什麼都提不起勁,這時該怎麼辦呢?試試我發明重振4部曲。 不起勁來,甚至會想關在家裡、躺在床上,什麼事都不想做! 因此如果覺得生活乏味,做甚麼事都提不起勁的話. 不妨嘗試一下做自己不想做的事情,很可能會重新為生活找到了意義。 舉我為例. 即使在我打完 ... 最近好像提不起勁,幹事沒有什麼動力,每天渾渾噩噩的過著。 ... 於是又辭職不幹了,如此這樣反覆的我實在是在做事情上提不起勁來,每天 ... 哦,沒有啊,只是你習慣了在你面前唧唧咋咋的我,突然安...
你看了很多的書、讀過一些相關的方法,動力還是等於零,那該怎麼辦呢?這篇文章我想要談一個比較迂迴的方法,是我最近的心頭好,「黏土練習」。
是這樣的,今天到女人迷帶一個小小的工作坊叫做「真人書櫃」,分享了我自己的勇氣故事,也帶大家一起做黏土練習。
過程相當有趣,大家也做得非常認真,不過有點可惜的是,差點忘記扣今天的主題。延伸文章資訊
1突然沒動力?試試我的終極四部曲— 改善倦怠低潮&重新上軌2憂鬱是一種警訊!|天下雜誌3做甚麼事都提不起勁嗎?一篇文章告訴你原因以及解決方法- 小P ...4做事總提不起勁?這10種方法能讓你拋下懶惰| 魯皓平| 遠見雜誌5不開心、提不起勁,如何走出生活的低潮期? - 每日頭條