妳還在害怕嗎？只要轉念世界就大不同了 TVBS新聞網

問：有時很愉悅地與人談話，突然很強烈覺得有事情要發生，心裡很恐慌卻不知道在恐慌什麼，接著心跳加快有快要昏倒的感覺，請問是身體哪個 ...

但是又不知道自己怕什麼，實際上這就是自己明確的把自己的心情描述指向了沒有物件和內容的害怕，也可以說就是未知的害怕，這主要是由於你很 ...

因此，慢性的痛苦與害怕經驗讓杏仁核變得敏感，化為內隱記憶，但讓海馬迴變得不敏感，抑制外顯記憶的形成。 長期下來，你會陷入慢性恐懼與 ...

你是否也曾經有過不知道自己到底在怕什麼的焦慮感，心跳得很快，會心悸；你是否也偶爾會問問自己，你到底在怕什麼，在你心裡最深沈的恐懼 ...

... 解決了，似乎害怕也跟著離開；也有些時候，我們不知道如何解決問題，就不去面對它，但當我們逃避的時候，問題持續的累積，害怕的感覺不 ...