沒了開心、提不起勁，遇上生活的低潮期該如何走出來？ ‧ A ...

... 不短的日子中，每個人一定都有遇到低潮、失落、無限掉入黑洞的時候；那段時間，總覺得全世界都充滿著惡意，提不起勁、整個人都深陷在滿滿的負面情緒中。

最近好像提不起勁，幹事沒有什麼動力，每天渾渾噩噩的過著。心裡竭斯底里的叫著不想上班了，但是辭職之後的我更是無所事事，又想找一份 ...

憂鬱症是一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，女性較容易得到，嚴重會有自殺 ... 對病人的生活影響較小，主要會讓人產生嚴重的心情低落，對工作提不起勁。

前陣子陷入做什麼都提不起勁、覺得身上有塊巨石正在把自己壓垮的狀態裡，即使生活的一切皆看似平順，內心卻好像有什麼在煩悶著，頓時間 ...

症狀開始時全身鬆軟無力，明明睡得很飽，也沒怎麼操到，但就是提不起勁，懶洋洋的。 更糟的是，心情也跟著變得沮喪，不但沒精神工作，連 ...