【壓力指數測量表】 健康九九網站
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壓力指數測量表
壓力指數測量表
說明：
預防勝於治療，職場心理健康促進計劃的第一步就是了解現況。
因此，可利用本表進行壓力評估，評估每位員工的壓力狀況，作為擬訂壓力管理計畫之參考依據。
編號
是
否
題目
1
您最近是否經常感到緊張，覺得工作總是做不完？
2
您最近是否老是睡不好，常常失眠或睡眠品質不佳？
3
您最近是
壓力指數測量表
壓力指數測量表
說明：
預防勝於治療，職場心理健康促進計劃的第一步就是了解現況。
因此，可利用本表進行壓力評估，評估每位員工的壓力狀況，作為擬訂壓力管理計畫之參考依據。
編號
是
否
題目
1
您最近是否經常感到緊張，覺得工作總是做不完？
2
您最近是否老是睡不好，常常失眠或睡眠品質不佳？
3
您最近是
