是健忘還是失智？醫師教你測短期記憶 - 健康2.0

記憶衰退影響生活就要當心了！ 想知道家中長輩到底是失智還是老化，最簡單的方式是看記憶力衰退是否會影響日常生活功能。

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其實，我們每個人都有可能是失智症候選人，千萬不能輕忽。

  示意圖/TVBS   台北市立聯合醫院和平婦幼院區神經內科主任劉建良提及，許多人以為記憶力不好就是失智，憂心忡忡地就醫，經過檢測後發現根本只是壓力、焦慮造成的記憶力衰退，與失智完全無關。

  相反地，也有許多失智症患者就診時，已是中重度失智症，錯失了早期治療的黃金期，非常可惜。

這是因為家屬無法分辨家中長輩到底是失智還是正常老化現象導致。

  記憶衰退影響生活就要當心了！ 想知道家中長輩到底是失智還是老化，最簡單的方式是看記憶力衰退是否會影響日常生活功能。

  日常生活功能可分為２種，一是基本的自我照顧功能，如穿衣、吃飯、上廁所、走路、洗澡等基本功能；另一種是與社會生活相關的功能，如購物、處理金錢、煮飯、搭乘交通工具、打電話等。

  從記憶力來看，如果忘記了，但事後仍可想起來，便不是失智；而如果忘記頻率高，而且之後無法想起，衰退程度影響到生活，常常發生買過忘了再重複購買、說了就忘而重複詢問、不記得吃藥而重複吃藥等。

    台北市立聯合醫院仁愛院區內科系醫療部主任甄瑞興表示，也可試試「３件事情、５分鐘後再問」來做測試。

告訴受測者３件事情，如眼鏡（實物）、綠色（顏色）、浪漫（抽象），之後跟他聊天，過５分鐘後，請他說出此３件事情。

此方法可檢測短期記憶，如可馬上說出，表示他沒有失智；如果忘了，就可能罹患失智症。

  與過去的自己相比及早發現失智 在執行計畫或處理事務上出現困難。

就領錢一事來談，正常人最多忘記提款密碼，但會使用其他方式記得，如寫在手心、記在手機裡等代償方式，最後仍可提領；而失智患者卻會傻傻站在提款機前，看著手中提款卡，思索自己到底要幹嘛。

  劉建良說：「因為每個人生活背景與學習經歷不同，有無失智症是與自己比較，最明顯可看出問題的作法是，跟過去的自己相比較，並思考是否會影響生活，就能知道自己是否可能患有失智症」。

  ◎撰文／黃慧玫 ◎編輯／王家瑜整理 ◎美編／蔣嘉佳 ◎圖片／達志影像提供   相關文章 不要一直考他「我是誰」，善用技巧陪失智症長者過好年 逆轉失智症中醫針灸略勝一籌 失智症人口攀高！作家張曼娟照顧高齡爸媽，感受最深刻 失智、慢性病找上門……都是吃飯太快惹的禍   按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看 失智健忘長輩自我檢測劉建良甄瑞興 延伸閱讀 怎樣提升「好的膽固醇」？研究指出：這3種運動有顯著效果還能改善血糖 2022/06/2814:25 老覺得累、睡不飽？這3種常見癌症最容易引起疲勞 2022/06/2719:00 夏天減肥很難？營養師分享12個「瘦身基本技巧」這種食物不要空腹吃 2022/06/3011:30 快收下！10種B群含量超高的天然食物！一次看懂8種B群功效 2022/06/2718:00 抓到吃電怪獸！電熱水瓶這樣用「比冰箱還耗電」台電授8大省電絕招護荷包 2022/07/0113:07 確診勞保「普通傷病給付」即起開放線上申辦！怎麼申請看這裡 2022/07/0119:31 人氣排行榜 1 怎樣提升「好的膽固醇」？研究指出：這3種運動有顯著效果還能改善血糖 2 老覺得累、睡不飽？這3種常見癌症最容易引起疲勞 3 夏天減肥很難？營養師分享12個「瘦身基本技巧」這種食物不要空腹吃 4 快收下！10種B群含量超高的天然食物！一次看懂8種B群功效 5 抓到吃電怪獸！電熱水瓶這樣用「比冰箱還耗電」台電授8大省電絕招護荷包 6 確診勞保「普通傷病給付」即起開放線上申辦！怎麼申請看這裡 7 夏天吃不多，為什麼還是容易胖？問題在這裡！營養師教你「少4白」燃燒脂肪 8 T老師信箱／確診解隔如何大清消？確診者牙膏、牙刷、肥皂要扔掉？夫妻先後確診在家要戴口罩？ 9 睡覺吹冷氣半夜被冷醒？台電揭遙控器「隱藏功能」加碼2招助你省電又好眠 10 年紀大散發「老人味」好困擾！中醫師授1茶飲、4穴位按摩改善老人臭 11 吃水煮蛋也有吃青菜成功瘦身為何狂掉髮？營養師籲低醣、低熱量減重不能這樣吃 12 變頻冷氣「吹半天vs.整天」哪個省？台電揭耗電關鍵曝這樣吹省電又省荷包 人氣排行榜 1 怎樣提升「好的膽固醇」？研究指出：這3種運動有顯著效果還能改善血糖 2 老覺得累、睡不飽？這3種常見癌症最容易引起疲勞 3 夏天減肥很難？營養師分享12個「瘦身基本技巧」這種食物不要空腹吃 4 快收下！10種B群含量超高的天然食物！一次看懂8種B群功效 5 抓到吃電怪獸！電熱水瓶這樣用「比冰箱還耗電」台電授8大省電絕招護荷包 6 確診勞保「普通傷病給付」即起開放線上申辦！怎麼申請看這裡 7 夏天吃不多，為什麼還是容易胖？問題在這裡！營養師教你「少4白」燃燒脂肪 8 T老師信箱／確診解隔如何大清消？確診者牙膏、牙刷、肥皂要扔掉？夫妻先後確診在家要戴口罩？ 9 睡覺吹冷氣半夜被冷醒？台電揭遙控器「隱藏功能」加碼2招助你省電又好眠 10 年紀大散發「老人味」好困擾！中醫師授1茶飲、4穴位按摩改善老人臭 11 吃水煮蛋也有吃青菜成功瘦身為何狂掉髮？營養師籲低醣、低熱量減重不能這樣吃 12 變頻冷氣「吹半天vs.整天」哪個省？台電揭耗電關鍵曝這樣吹省電又省荷包