咀嚼三口當成一口當心健康不長久@ 辰星美容美體spa館:: 痞客邦::
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其次，吃飯時少咀嚼，唾液分泌量比較少，唾液裡的消化及殺死牙周病細菌的酵素 ... 咀嚼帶來的功效好處：一口咀嚼30下，美味加倍、健康加分！
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他認為這是很好的投資，因為他不用咀嚼就可以很快的吞下每天應該吃的蔬果。 ... 因此要能充分享受咀嚼的好處和樂趣一定先要注意牙齒的保養和口腔的衛生。
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... 孩子長得快，能咬的孩子也長得快。」最近更有研究指出多咀嚼可以提高30%記憶力，且唾液更是不老仙丹，修復身體受損組織，還有八大好處.
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