對生活感到無力怎麼辦？首先停止情緒勒索自己｜女人迷Womany

當我們受到較大的打擊，或長期的情緒壓抑、累積，很容易會產生抑鬱的情緒就是什麼都不想做，不想吃飯、不想聊天、不想.....覺得什麼事都不 ...

突然沒動力什麼都不想做？試試我的終極四部曲 — 改善倦怠低潮＆重新上軌. 每個人一定都遇過突然突如其來的低落，無論是工作上或者是個人 ...

偶爾做個白日夢並沒有錯，但如果你永遠都在空想，一件事情都不想做，那你的未來根本就很難變得更好，所以請你要好好地活在每個當下，未來 ...

專家：改善倦怠低潮其實只要「這麼做」… 每個人一定都遇過突然突如其來的低落，有時候我們可能是拼命過頭，有時則 ...

《VO》導讀：什麼都不想做、心好累時怎麼辦？為什麼有些人明明很忙每天卻還是看起來超有活力？其實秘訣都在這！ （責任編輯：李恬芳） 文/ ...