對生活感到無力怎麼辦？首先停止情緒勒索自己｜女人迷Womany

說不上為什麼，就覺得好像什麼都做不好，對未來充滿了不確定跟惶恐， ... 感冒是身體的病毒，讓人四肢無力，低潮是心理的病毒，讓人沮喪疲憊， ... 什麼也不做，去花蓮看看海，返回家裡就好好休息，...

... 的一種現代病，明明身體很健康，生活狀態也很好，但就是毫無動力，一點都提不起勁來，甚至會想關在家裡、躺在床上，什麼事都不想做！

專家：改善倦怠低潮其實只要「這麼做」… 每個人一定都遇過突然突如其來的低落，有時候我們可能是拼命過頭，有時則 ...

《VO》導讀：什麼都不想做、心好累時怎麼辦？為什麼有些人明明很忙每天卻還是看起來超有活力？其實秘訣都在這！ （責任編輯：李恬芳） 文/ ...

心裡竭斯底里的叫著不想上班了，但是辭職之後的我更是無所事事，又想找一 ... 沒來由的陷入低潮，原本很有朝氣的自己現在做什麼事都力不從心，連安排 ... 會有這樣一種時刻，什麼話都不想說，什麼事...