吃紅蘿蔔「皮膚變黃」是真的！這些食物也上榜 - 三立新聞

針對外界有傳聞說「吃紅蘿蔔會讓皮膚變黃」一事，食藥署在闢謠專區發文表示，由於紅蘿蔔含有豐富維生素A，而維生素A屬於脂溶性維生素，「如果長期大量 ... APP下載新媒體事業群三立官網三立大入口意見反應三立獨家新冠肺炎疫苗清明節連假 即時 熱門 清明連假 疫情 新聞 首頁 熱門 政治 社會 娛樂 生活 健康 旅遊 國際 地方 運動 汽車 股市 房產 財經 科技 新奇 寵物 女孩 寶神 遊戲 速報 影音 總覽 政治 娛樂 社會 生活 旅遊 寵物 國際 科技 財經 運動 女孩 立馬聽 專題 總覽 專頁 大事件 政治 社會 娛樂 生活 健康 旅遊 華流 日韓 音樂 運動 國際 汽車 財經 科技 新奇 寵物 特企 圖輯 總覽 娛樂 正妹 戲劇 軍事 運動 寵物 國際 要聞 綜合 名人 名家 時事評論 生活旅遊 藝文娛樂 醫學養生 寵物 財經 職場創業 房地產 戀愛情慾 人生哲理 科技 瘋時尚 節目 節目 新聞 娛樂 生活 體育 活動 民調 快訊 絕版綠地「豐邑氧森」近住長庚醫生村 11:00 台綠色交通網　eTag智慧停車減碳 10:00 獨／車電股飆速！專家：這3檔漲更多 08:30 本土劇女星辣翻！華燈媽媽桑扮相曝光 11:46 清明連假疫情炸鍋？侯友宜：全力備戰 11:46 汪小菲怒槓具俊曄　被網友酸到刪留言 11:43 壯年男長期聞到異味　內視鏡照到這顆 11:43 新北三峽某國小師確診！全國停課一覽 11:41 新／婚宴確診激增！中市府下午說明 11:40 驚！郭台銘自曝有「輕微心律不整」 11:39 《三立新聞網》申訴專區，任何建議歡迎告訴我們 三立新聞網 健康 吃紅蘿蔔「皮膚變黃」是真的！這些食物也上榜 2020/08/2514:29:00 追蹤三立： A- A A+ 生活中心／張家寧報導每個人每天都得攝取許多蔬菜維持身體健康，不管是外食還是在家中料理，擁有許多營養成分的紅蘿蔔是餐點中常見的食材之一，不過，想必有人聽過吃紅蘿蔔會讓皮膚變黃的訊息，對此，食藥署發文表示，如果長期大量食用，皮膚真的會因色素沉澱而變黃。

▲紅蘿蔔富含豐富營養。

（圖／翻攝自Pixabay）針對外界有傳聞說「吃紅蘿蔔會讓皮膚變黃」一事，食藥署在闢謠專區發文表示，由於紅蘿蔔含有豐富維生素A，而維生素A屬於脂溶性維生素，「如果長期大量食用，皮膚會因色素沉澱而變黃。

」不過，食藥署也解釋，「大量」是指每日食用超過270g的紅蘿蔔，如果只是每天喝一杯紅蘿蔔汁，並不會發生維生素A過量的情況，「即使真的導致膚色變黃亦只是暫時性，只要停止食用，皮膚便會慢慢復原為本來的膚色。

」此外，食藥署也指出，其實不只是紅蘿蔔，部分紅、黃色的食物都可能發生此情況，例如枸杞子及南瓜等。

‹ › 羅一鈞突請假　陳時中自責落淚影片曝 #食藥署 #皮膚 #紅蘿蔔 #南瓜 #闢謠 #枸杞子 分享給朋友： Tweet 複製連結 我要留言 延伸閱讀 女友全家沒工作…他月給10K孝親費 他嘆：新竹市交通就是爛　網一看嗆爆 50歲醫親測52輕斷食法　效果驚呆 晶瑩粉瘤俐落拉出毛囊　一擠啵出油花 4年無病例！世衛：小兒麻痺非洲絕跡 老公七夕送「金莎」　人妻一看拳頭硬 安坑一坪2X就入手！他一句吐致命傷 法國直送！好市多神級甜點一片才4元 蘇貞昌立院備詢　會前媒體聯訪 夯影音 更多 晶瑩粉瘤俐落拉出毛囊　一擠啵出油花 華燈初上兇手曝光？　醫曝她竟然有病 估3月本土趨緩　下一挑戰：病毒共存 中油二林廠群聚！3217人採檢出爐 新／高雄Uber駕駛染疫　8足跡曝 童不擅表達！CDC提醒發燒是主症狀 大樹桌遊家族源頭找到！同高雄港序列 女學生確診　急尋搭「3列車」民眾 新／過年關門玩手遊　同房4人3確診 新／板橋一家四口延燒！本土＋10 大數據推薦 負離子循氣蒸豪宅新標配　在家森林浴 壯年男長期聞到異味　內視鏡照到這顆 新／婚宴確診激增！中市府下午說明 名醫發現了！長壽的人有七項人格特質 新／台中婚宴鏈擴大！篩檢共21確診 清明連假生病怎辦？各醫院門診懶人包 掃墓2行為藏致癌危機？專家解答 燃起你的籃球魂！響應世界血友病日 熱門新聞 新／確診女護理師墾丁約會！足跡曝光 男團主唱腦癌逝！6大症狀你中幾項？ 華燈初上小姐們狂做這事　小心出大事 台中足跡爆多！急發3.6萬簡訊 新／高雄+4足跡！搭高鐵、橋頭糖廠 男子鼻塞流鼻水…就醫才知已罹口腔癌 熱門人物 熱銷商品 讀者留言 最新圖輯 更多 郭台銘出席空氣汙染不良效應記者會 林采欣三立新聞網專訪 張本渝三立新聞網專訪 張捷三立新聞網專訪 Ella陳嘉樺代言新品空氣清淨機 藍心湄卞慶華徐凱出席女大20周年活動 吳姍儒擔任品牌代言人 王俐人三立新聞網專訪 高宇蓁三立新聞網專訪 良辰吉時三立新聞網專訪謝欣穎薛仕凌 三立新聞 今日頭條 1 新北三峽某國小師確診！全國停課一覽 2 新／台中婚宴鏈擴大！篩檢共21確診 3 協助購買BNT？郭董：國家沒提需求 4 張國榮逝世19年　摯愛發合照惹淚崩 5 澤倫斯基抓叛徒！烏克蘭2將軍遭拔官 6 羅一鈞突請假　陳時中自責落淚影片曝 7 高雄小港區逾千戶停電　台電抓到元兇 8 LINE視窗飄櫻花雨　暖心原因曝光 9 烏克蘭「最致命女狙擊手」1夜斃3人 10 藍大咖倒戈挺柯文哲？她揭內幕轟爆 HOT焦點 更多 南市議員唐碧娥交棒新人林建南 江宏恩靠「神錠」3年維持養眼猛肌！ 捷運鶯歌車站「通廊空橋」8月啟用 本週夯新聞 1新北三峽某國小師確診！全國停課一覽 2新／台中婚宴鏈擴大！篩檢共21確診 3協助購買BNT？郭董：國家沒提需求 4張國榮逝世19年　摯愛發合照惹淚崩 5澤倫斯基抓叛徒！烏克蘭2將軍遭拔官 6羅一鈞突請假　陳時中自責落淚影片曝 7高雄小港區逾千戶停電　台電抓到元兇 8LINE視窗飄櫻花雨　暖心原因曝光 9烏克蘭「最致命女狙擊手」1夜斃3人 10藍大咖倒戈挺柯文哲？她揭內幕轟爆 編輯精選 8秒奪命畫面曝光！右轉大車吞噬騎士 俄軍集體性侵烏少女　音檔證據全曝光 疫情多點齊發？阿中：恐境外多點滲漏 獨／遭汪小菲失控飆罵　小S首發聲 馬緊擁九二共識　曹興誠砲：自欺欺人 直播✦活動 三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。

了解最新隱私權聲明 知道了 吃紅蘿蔔「皮膚變黃」是真的！這些食物也上榜|健康|三立新聞網SETN.COM × 我贊助⋅你打賞 好文星賞計畫 加入會員 每日送你50顆星星 免費打賞您喜歡的新聞 登入/註冊 查看星賞專區 > 什麼是好文星賞計畫 × 查看星賞專區 > 我贊助⋅你打賞 好文星賞計畫 今日剩餘星星 顆 / 顆 5 顆 打賞 10 顆 打賞 15 顆 打賞 20 顆 打賞 ※本網頁已閒置超過5分鐘，請點擊右上關閉鈕，即可關閉。