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- 2喝這茶抗失眠!吳明珠:百合安神茶飲安定心神 - 華人健康網
中醫師吳明珠指出,造成失眠原因很多,但都須「辯證治療」,其中最重要影響因子是脾胃功能,建議平日可多按摩安眠穴,或是飲用百合安神茶飲,提神助好眠。
- 3喝這茶抗失眠!吳明珠:百合安神茶飲安定心神 - Yahoo奇摩新聞
中醫師吳明珠指出,造成失眠原因很多,但都須「辯證治療」,其中最重要影響因子是脾胃功能,建議平日可多按摩安眠穴,或是飲用百合安神茶飲,提神助好眠。
- 4喝這茶抗失眠!吳明珠:百合安神茶飲安定心神 - 良醫健康網
2.眠淺多夢:常淺睡或多夢,多屬虛證或虛實夾雜為主,如氣血虧虛即屬這類型,常見手腳冰冷,治療以益氣養血、養心安神為主。 茶飲/百合安神茶. 材料: ...
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中醫師指出,造成失眠原因很多,但都須「辯證治療」,其中最重要影響因子是脾胃功能,建議平日可多按摩安眠穴,或是飲用百合安神茶飲,提神助好眠。